Как да се помогне на децата се подобрява Баскетбол

Подпомагане на един млад човек се подобри в баскетбола ще се познаване на играта , търпението и способността да се учи . Баскетболът е игра, която се състои от няколко основни движения, които , когато се пускат заедно формират основата за игра . Чрез преподаване на основни основите на млади играчи , ще бъде у тях на умения, необходими за да бъде успешна баскетболни играчи , тъй като те пораснат и да започне да играе по -високи нива . Инструкции

1

Съсредоточете се върху тяхната дрибъл . Това умение е необходимо за успешни играчи и трябва да се подобри до точката на майсторство да играе на ниво в гимназията . Работата по дрибъл умения от наличието на дрибъл играч в място с всяка ръка. Уверете се, че те не се търсят на бала и че те се използват пръстите си, за да контролира дрибъл . Напредък от наличието на дрибъл играч , докато се разхождате с умерени темпове . Имате играчът ходят на дължината на съда , докато се използват дясната си ръка , и после обратно с лявата си ръка . Инструктирайте на играча да се движи с пълна скорост , след като те се чувстват комфортно ходене с умерени темпове . Full - корт дрибъл се практикува във всички нива на играта и ще помогне на играча да подобри чрез повторение .

2

Пробийте основните видове пасове . Това баскетбол умения не може да бъде пренебрегван , тъй като това е част от играта, която осъществява играчи изпъкват при . Започнете, като стои 10 фута далеч от плейъра и да ги инструктира да хвърли пас гърдите ви . Играчът трябва да хвърли топката с две ръце към гърдите си , и те трябва да се стреми да ви удари в гърдите си . Повторете това, докато те могат да хвърлят прохода гърдите на целевата всеки път . След това работи на прохода скача . Пропускът за отскок има същото движение, като пропуск в гърдите, но топката се удари в съда по средата между играча и вас. Топката трябва да започне в гърдите на играчите и да се сринат в съда на едно място , така че тя отскача нагоре и те удря в гърдите. Работата по прохода скача , докато играчът може да ви удари в гърдите всеки път .


3

Работата по форма стрелба и техника. Имате играчът стои около 5 метра от предната част на обръча . Те трябва да работят в по - близки снимки преди да се премести обратно към по-дълги такива. Уверете се, че играчът е балансиран , с двата крака под раменете си . Лакътя на снимане трябва да бъде прибран в своята страна , а не да стърчи . Очите им трябва да са на ръба , не топката , а чрез проследяване трябва да бъде нагоре , а не навън. Ръката им трябва да завърши над главата относно последващите чрез , а не в предната част на лицето.