Как да научим 1-2-2 Zone отбраната

В баскетбол, защитата на 1-2-2 зона може да бъде много ефективен начин за задушаващ опонента си , тъй като тя изисква престъплението да се мисли малко повече за своята атака. Това отбраната разполага с четири играчи в четирите ъгъла на платно , с допълнителен защитник разположен в горната част на ключа. Исторически погледнато, тя е била използвана единствено и само на младежите , гимназия и колеж нива . Но с НБА неговото изкореняване ограничение на зона на отбраната през 2001 г. , сега е заето на всички нива. Инструкции

1

Инструктирайте вашите играчи на своята позиция. В защитата на 1-2-2 зона , на първо място е играч на върха на ключа. Втората и третата позиции са играчи на горните краища на лентата , а четвъртата и петата позиции са играчи, които заемат най- долните краища на платното най-близо до коша.

2

Научи отговорността на всяка позиция на . Въпреки че има по-малко цялостното движение в сравнение с отбраната човек до човек , всеки играч е с площ от съда те са отговорни. Първата позиция пази гард престъплението е , или първична топка манипулатор . Той също така може да се движи над за улавяне , когато топката се предава . Втората и третата позиции покриват крилата и периметъра , а четвъртата и петата позиции обхващат коша и базовата линия .


3

Не отбраната е съвършен, и зоната 1-2-2 не е изключение. Нейната основна фундаментална слабост е, че платното е уязвима особено бърз, стремителен офанзивен играч . Ъглите могат да бъдат също е слабост , но с подходящ персонал обикновено е управляема ситуация. Ако вашите играчи знаят как да компенсира недостатъците на зоната , след което тя ще остане ефективна защита за вашия отбор .

4

го практикуват отново и отново. След словесни обяснения и на бавни обороти демонстрациите на неговите основни фундаменти , повторението е от ключово значение за овладяването на защитата на 1-2-2 зона вашите играчи . Покажете своите играчи различните видове престъпления, и как те ще трябва да се коригира в схемата. В крайна сметка , те трябва да бъдат в състояние да го направя , без много мисъл за това , за да бъдат ефективни в живо , игра - време сценарий.