Дефанзивна тактика при висока преса във футбола

Независимо дали сте атакуващ мислещ или отбранителен мислещ треньор или играч, трябва да се мисли за защитна тактика във футбола. Моят колежански футболен треньор, Бъч Лауфър е един от най-добрите коучинг умове . Той постави фокус върху офанзивни и защитни тактики, но защитата беше на първо място. Нашата цел като отбор беше да пресираме целия мач! Треньорът Лауфер каза, че на ниво колеж и по-ниско няма много, ако има отбори, които могат да се справят с непрекъснат натиск. Съгласен съм с това мнение. В ключ към висока преса това е, че имате играчи Кой Закупете в към плана. Вие не може да има няколко играчи, които не работят с тактическия план на отборите. По-долу ще научите няколко начина да изградите своя екип и да спечелите повече игри.

Дефанзивна тактика при висока преса във футбола

Силната преса е там, където искате напред да натиснеш/ натискайте нагоре и притискат противниците защитниците, когато имат топката. В противоположно от това би било да седнете назад/без натиск и накарайте нападателите ви да останат около половината линия. Има предимства и за двете. Когато става въпрос за високо натискане, вашият отбор трябва да бъде дисциплиниран и годен (в добра форма физически), както и добра форма по отношение на формирането.

Когато натискате високо е важно, когато вашите нападатели се издигнат, което правят и средните и защитниците. Халфове трябва да бъде на около 10-20 ярда зад напред . Защитници трябва да бъде на около 15-20 ярда зад средата. По този начин има няма празнини или пространство между на линии на отбрана . Важно е играчите да стъпват и да се прикриват, за да окажат натиск и подкрепа.

Когато се отнася защитни тактики във футбола , на последното нещо, което искаш е за твоето напред да се стъпка високо и на средни & защитниците да не . Ако форма на вашата защитна единица не са заедно, другият отбор ще намери място между вашите нападатели и защитници. Следователно, улеснявайки ги да запазят притежанието и да отбележат за вас.

Да знаете къде да принудите опонентите си, когато се защитавате

Има 2 начина, по които искате да принудите играч или отбор. Или ги накарайте вътре или отвън. Този акцент от мен във Ванкувър Уайткепс срещу Монреал Импакт показва моя отбор Ванкувър в синьо форсира играчите в ширина. Монреал в бяло ни принуди вътре/среда. И двете са добри защитни тактики във футбола , стига целият екип да работи заедно в това. Резултатът завърши 0-0, така че и двата отбора играха добре в защита.

При високо натискане, нападателите трябва не само да поставят 100% налягане върху защитниците с топката, но зная където да принудят тях. Не можете просто безсмислено да бягате към играча с топката и да не знаете къде да го принудите. Трябва да имате план. Който и да изберете, ключът е, че целият екип трябва да знае и да бъде на една и съща страница. Тук имате две опции… 1) принуди ги в средно/вътре или 2) принуди ги широк/отвън .

След като решите къде да принудите другия отбор да отиде, вашите средни и защитници трябва да са готови да свършат своята роля. Ако ги принудите в средата, вашите халфове трябва да са като гладни лъвове готов да се хвърли. Защитниците трябва да са готови за дългата топка #1 и тогава #2 бъдете готови да затворите с кратък пас.

Решете дали да натиснете високо или не

Много от това зависи от това колко добра форма (кондиция) е вашият отбор. Ако вашият отбор не е физически подготвен, вероятно не искате да натискате много високо. Винаги можете да изберете определени времена/части от играта, за да натиснете високо или да отпаднете. Отново, това се свежда до 2 основни неща по отношение на високото натискане. 1) Вашият отбор е годни ? и 2) е вашият екип дисциплиниран да върши тежката работа/бягане? Ако е така, бих натиснал ALL игра дълго. Причината е, защото ще принуди другия отбор да прави грешки, води ви да капитализирате и да вкарвате повече голове.

Отбранителна тактика при високо налягане във футбола

Вземи 4 защитници (дали действителни защитници, средни или напред) и ги поставете в средата на решетка 30×30. Отвън имат да речем 8-12 играчи. Наистина това е игра на маймуна в средата с 4 „маймуни/защитници“. В 4 треньорски точки са 1) комуникация, 2) знае къде да насилвам, 3) стъпка и покриване и 4) отстрани си опашката.

При избора на защитниците, Мисля, че е добре да използвайте заедно 4-те си халфове , тогава защитници и не на последно място нападатели и атакуващи средни заедно . Причината за това е, че в една игра те обикновено работят заедно, за да стъпват и покриват конкретната част от полето. Искате вашият екип да познава и разбира взаимно тенденциите, скорост, стил на общуване и др.

Комуникация от централна задна позиция

Едно нещо, което не искате, е екипът ви да изгори, като бягате като пиле с отрязани глави. Означава бягане на сляпо. Имате нужда от съотборници зад вас, за да ръководите и да общувате. Най-добрият играч за това е централният бек защото могат да видят всичко . Вратарите също могат да видят, но понякога са твърде далеч, за да ги чуят.

Колко добрият контрол на топката ви помага да се защитавате по-добре

Като бивши играчи в младостта, колеж и професионалист Мога да ти кажа, че понякога самочувствието ти пада. Точно както във всеки спорт или дори в живота като цяло. Има много играчи, които се колебаят да откраднат/спечелят топката , защото след като го получат са страх да го загубя . Така че това, което се случва, е, че те просто се опитват да изглеждат така, сякаш искат топката, но наистина недей.

Един футболист трябва да е уверен, за да играе по-добре и да се наслаждава повече. Много от вас, които четат моя блог, не са в един и същи град, държава или държава, затова разработих 3 нива на онлайн курсове за контрол на топката. Това помага на играчите от всички възрасти/нива да растат в умения и увереност, плюс помощ да ви напътства във вашето пътуване. Учи на добри навици и дисциплина. Бонуси са ръководството за здравето и нараняванията и лесното планиране.

Обясняване на защитните тактики във футбола на младежите

Едно нещо, което треньорите трябва да знаят и помнят, е колко умни са децата. Детските мозъци са като гъби, следователно имат способността да учат повече, отколкото повечето възрастни си мислят. Разбира се, младежите футболисти трябва да напомнят за всички тези неща, но нека поне да им го представим.

Помня, www.gftskills.com е a Топ 20 на класирания блог за футболни/футболни тренировки в световен мащаб , с над 200 публикувани статии . Намери лента за търсене да се Научете повече от това, от което се нуждаете. Също, кажете на съотборниците си &играчи да търсят в блога, за да научат повече за това, което искат.