Контраатака и четирите момента на футбола

От JeffTipping.com

Подобно на баскетбола, играта на футбол се състои от 4 момента;

  1. Противниците имат топката.

  2. Противниците губят топката.

  3. Ние имаме топката.

  4. Губим топката.

Съвременните треньори трябва да имат работни познания за двата преходни момента във футбола, Моменти 2 и 4. Те наричат ​​тези моменти „Бърза почивка“ в баскетбола или „Контратака“ във футбола.

Тъй като коучингът става все по-усъвършенстван в САЩ, виждаме все повече и повече отбори да изпадат дълбоко извън собственото си наказателно поле, и се защитава с 10 играчи. След като опонентът е в състояние да направи това, е много трудно да се опитате да го разбиете.

следователно, треньорите трябва да преподават Момент 2, който е важен „преходен“ момент във футбола. Когато противникът има топката в атака, той ще се разпространи, пътища по ширина и дължина. Това означава, че когато загубят топката, те са уязвими за контраатака – преди да успеят да се върнат и да се организират.

Следователно треньорите трябва да обучават играчите за преходните моменти на практика и да го направят част от тяхната треньорска философия. визуално, играчите трябва да са настроени към тези моменти и да имат разбиране как да реагират, когато се случат.

Атакуващи преходни моменти във футбола, обикновено, са;

  1. Един от вашите играчи пресече подаването на противник.

  2. Един от вашите играчи печели справяне.

  3. Вашият вратар отрязва центриране или спасява.

  4. Топката излиза за хвърляне към вас.

  5. Вие получавате свободен удар.

Не достатъчно от нашите треньори наблягат на признаването на тези преходни моменти. Силно препоръчвам да ги направите част от вашите практики с наближаването на пролетта.


В тази игра играчите играят 2v2 до голове. Атакуващата двойка има двама съотборници, които стоят отстрани на головете, които атакуват. За да отбележат гол, те трябва, първо, подава топката на своя съотборник, който отбива топката, за да отбележи гол.

Целта на упражнението е да накара играчите да гледат напред, веднага след спечелването на топката – най-важното при контраатака.


Книги и видеоклипове от Джеф Типинг
Продажба Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист Изтегляне на видео:6 v 6 – динамичен модел за техническо и тактическо обучение Изтегляне на видео:Отстрани по футбол - бразилски футболни тренировки и упражнения