Късметът за начинаещи:Притежавате ли своя атлетизъм?

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Плувате, карате колело и бягате и сега е време да направите тези други три неща.

Писах за важността да приемаме себе си като атлети, като бегачи, като триатлонисти. Казвам, че без значение кои сме – ако се опитваме (и опитваме!), ние сме атлети. Писах за важността да не омаловажаваме нашите постижения — без значение колко големи или привидно малки. Че нито един атлетичен подвиг не е „просто“ нещо, а че трябва да притежаваме спортистите, които сме. Да работим усилено, за да станем по-добри, но да бъдем благодарни точно там, където сме, точно в този момент, за всички невероятни неща, които телата ни могат да постигнат.

Често обаче откривам, че напълно не успявам да следвам собствените си съвети — поне отвътре.

Исках да споделя едно преживяване, което имах в горещата вана. Имах 2000 метра време в басейна. Плуването мина добре и се почувствах доста като триатлонист с моето болно тяло и очила. Излязох от басейна и се потопих в горещата вана до басейна.

Останах сам за момент, преди да скочи един супер-годен човек. Кимнах му. И залепих лицето си обратно във водоустойчивия си телефон.

Но той беше много бъбрив. Горкият ми вътрешен интроверт. Така че така или иначе, човекът вижда, че седя в горещата вана с  моя телефон.

„Уау, това е рисковано“, казва той, сочейки телефона ми.

„О, Живоустойчива случай. Водоустойчиво“, казвам аз, пъхвайки носа си в Instagram.

— Хей, ти плувец ли си? пита той.

И замръзвам. О, не… не един от тези въпроси. Плувец ли съм? плувец ли съм? Е, аз просто плувах... така че това ме прави плувец...

Отне ми твърде много време да отговоря. Но в главата ми имаше толкова много диалоги:Аз съм плувец. Но почакай. Всъщност аз съм нещо повече от плувец. Аз съм триатлонист. Правя три спорта! Три! Така е, но не ми прилича. О, боже. Мразя този въпрос.

Може би.

„О, добре“, започнах да казвам, след което спрях, преглътнах и казах:„Всъщност аз съм триатлонист. Правя три неща.”

(В главата си крещя на себе си:Глупако! Кой казва:„Правя три неща!? )

Оказа се, че Chatty McHotTub беше супер приятен, самият той беше триатлонист, правеше Ironman Louisville преди няколко години и имахме приятен малък разговор и това беше.

Докато шофирах вкъщи, това ме удари — независимо от десетките и десетките състезания, Ironman и години на тренировки и тренировки, все още се боря да притежавам атлетизма си. Все пак.

Неочакван истински. Всъщност бях преглътнал, преди да кажа:„Аз съм триатлонист.“

направих пауза. Поколебах се и си позволих да се чувствам срамежлив, недостоен и неудобен точно там.

След всички неща, които пиша, всички състезания и тренировки, и аз все още *поглъщам* и казвам глупави глупости, когато хората ме питат за тренировките ми. Мислех, че вече съм го измислил.

"Правя три неща." Хърмф.

Днес си поставям за цел да „правя три [други] неща“ – а това са:

1. Признайте си, че съм триатлон (и спортист).

2. Кажете го на глас и...

3. Веднъж и завинаги – имайте предвид.

И така: Казвам се Мередит. И аз съм триатлонист. И спортист. И имам предвид.

Ами ти? Притежавате ли своя атлетизъм?

Все още ли казвате, че „просто“ правя _____, вместо „правя“?

Признавате ли, че вече сте спортист? Ако не... какво ви спира?

Мередит Атууд ( @SwimBikeMom) е възстановяващ се адвокат, мотивационен говорител и автор  на триатлон за всяка жена. Можете да изтеглите безплатно копие на книгата  тук. Тя е водеща на подкаста, Същите 24 часа, шоу, което интервюира интересни хора, които извличат най-доброто от 24-те часа всеки ден. Мередит живее в Атланта със съпруга си и двете си деца и пише за всичко в  MeredithAtwood.com.