Как се горе Roll в Arm Wrestling

Arm Wrestling вече не е просто някаква задна стая бар, хвърлят парите си на масата , скърца със зъби , дъвче тютюн и ръмжене на опонента си вид събитие . То също е признат спорт с I.A.F. ( International Arm Wrestling Federation ) провеждане турнири по целия свят. Ето как можете да извършите "Top Roll , " популярна канадска борба ход е известен с Слай Сталоун във филма " над върха. " Инструкции

1

себе Издърпайте леко назад . След като хванете ръцете с опонента си , след като е започнал мача , все така леко дръпнете себе си обратно . Това ще ви даде повече възможности и разширяване на дължината си , правейки си ливъридж по-слаба .

2

Съсредоточете се върху дърпа долната кокалчето на показалеца си към носа си .


3

Bend китката си напред , докато се дърпа към носа си . Това ще започне да се прекъсне захвата противника .

4

разбие противника хватка един пръст в даден момент. Това ще отнеме огромна сума на концентрация ( и сила) от ваша страна. Започнете с кутре , и да работят пътя си към палеца на опонента си . Тъй като всеки от пръстите му започва да се счупи или да се измъкне от хватката , позицията му става по-слаб и по същество невъзстановими .

5

Pin своя опонент. По времето, когато достигне средния пръст опонента си трябва да се направи . Pin ръката му и победата твърдение.