Рязане с бекхенд

На бекхенд, завъртете горната част на тялото си наляво и вдигнете ръката си до нивото на рамото. Оставете топката за пинг-понг да падне до нивото на бедрата, четка под топката, преместете теглото си надясно, и следвайте добре.
Фитнес упражнение съвети
  1. Бадминтон Бекхенд Техника
  2. Синхронизирани Плувай Уроци
  3. Как да удари Backspin Бекхенд в Ping - Pong
  4. Как да направя Бекхенд Chop в Тенис на маса
  5. Как да направя Бекхенд диск в Тенис на маса
  6. Как да направя Бекхенд Push в Тенис на маса
  7. Как да направя Бекхенд Сервирайте в Тенис на маса
  8. Сертифициране Level I Coach
Ping Pong
  1. Ниските Упражнения Ниво
  2. Сертифициране Surf Инструктор
  3. Как да Ниво А Reticle
  4. Как да се ниво на Brooks Saddle
  5. Как се прави обратна линия с бекхенд
  6. Рязане с ръка
  7. Бормашина на Фалкенберг
Ping Pong