Как да Обезмаслено -Board

Хвърлете обезмаслено борда и стъпи на по време на движение , за да се вози на мокрия пясък върху гладка дъска , много бързо. Инструкции

1

Задръжте обезмаслено дъската с една ръка на всяка страна. Ако сте редовен крачка държи дясната си ръка леко на гърба на дъската и лявата си повече към предната част . Практиката показва, докато държите паралела борда на земята.

2

Изчакайте водата от вълна , за да започне миене обратно в океана. Използвайте това време, за да се провери също така и за всички възможни опасности. След като вие ще ми е трудно да се спре .


3

започнат да се изпълняват под ъгъл към океана , тъй като водата се отдръпва .

4

Хвърли обезмаслено борда на пясъка като използвате . Искаш ли да го пуснете по-малко от инч и вода , но не и върху сух пясък . Хвърли борда , докато се излиза извън вашия крак .

5

стъпи на опашката на дъската с вътрешната си крак , а след това стъпка по фронта с другия си крак . Тези стъпки трябва да бъдат най- напред тези, които след отпадането на управителния съвет и трябва да бъдат в синхрон с вашето темпо бягане .

6

Крауч ниска, за да запазите равновесие .


<Бразилски >