Как да Практика Cross - Country Skiing етикет и безопасност

Направете вашата ски опит , дори по-добре с един опреснителен курс по ски упътвания . Нещата ще трябва
Ski Заточване Tools
Ски Hats
ски чорапи
Ски Тунинг Ръководства
Boot Чанти
Cross -кънтри ски обувки
Cross - кънтри ски поляците <Бразилски > бягане ски
Мъжки Ски ръкавици Ски
Чанти
ски облекло
очила за ски
Ски Pants
Ski Storage Восъчни
Ski Тунинг Инструменти
Ski Waxing Инструменти < Бразилски> Дамски ски ръкавици
Дамски ски якета MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

рокля на пластове , които могат лесно да се отделят . Защото крос-кънтри ски е аеробна дейност , ще се затопли бързо.

2

Останете в съответствие с вашата група . Уверете се, че групата остава заедно , и държи под око на изостанали в задната част.


3

когато искате да премине скиор Позвънете "песен" . Другият скиор трябва да се движи настрани , което ви позволява да премине.

4

Отдръпнете се да споделите с по-бързи скиори ли да премине , тъй като те изкажа на горепосочения израз.

5

Дръжте разстояния в ума . Всеки мили карате ски извън добавя една миля до завръщането ви пътуване, така пестеше себе си съответно .