High School Мажоретни танци Контузии

Мажоретни танци се превърна в основна причина за катастрофалната вреда при по-млади жени, спортисти , според Amy Miller Bohn , лекар в Университета на Мичиган здравна система отдел на семейна медицина в Ан Арбър , Мичиган И докато те не & rsquo ; тон се случи толкова често, колкото в други спортове , наранявания гимназията мажоретките са по-тежки . Те съставляват най-малко 65 на сто от всички катастрофални наранявания в гимназията , сочат данните на Националния център за Катастрофалните спортни травми . Това прави мажоретките най-опасната дейност в училище. Глезена и китката Навяхване MarketBook.bg: A навяхване е това, което се случва, когато сухожилие разтягания или скъсвания

A навяхване се случва, когато ставните връзки - . Силните ленти от тъкан , които свързват костите в рамките на съвместен - разтягане или разкъсване . Глезена и китката навяхвания, две от най- честите наранявания сред мажоретки , може да доведе , когато сухожилие е претърпял тежко, неудобно или неестествено кацане. Симптомите на навяхване са трудно да се отхвърли ; те включват болка и /или болезненост , подуване, синини, студ или изтръпване в крака и /или страна, неспособност да ходи или да носят теглото на ставите и тежка скованост . Най -често лечението за навяхване е почивка , лед, компресиране и елевация . И в зависимост от тежестта на навяхване , тя може да доведе до хронична нестабилност , ако не се лекува . Наем коляното Наранявания

коляното наранявания често са свързани с прекомерна употреба.

Коляното наранявания са често са свързани с прекомерна употреба от прекомерна скокове, усукване или тичане . Въпреки че има много видове коляното наранявания , най-често срещаните симптоми са силна болка , подуване, болезненост , зачервяване, болка , топлина , скованост , и ако областта стане заразен, треска. Ако страдате от болки в коляното , която ISN ’ тона тежка или деактивиране , опитайте да го себе си лечение с почивка, лед , компресиране и елевация . Въпреки това, според уебсайта на Mayo Clinic, ако имате проблеми ходене, а тревожен болка, маркирани коляното подуване, очевидна деформация на коляното или висока температура , в допълнение към зачервяване, болка и подуване, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ . Продажба и Наем на раменни контузии
Тя
' е важно да се простират преди всяка практика и производителност.

Раменни наранявания често се срещат в мажоретки поради интензивния характер на каскадите те изпълняват , включително асансьори, акробатика и от време на време трудно есента. Повечето наранявания на рамото са резултат от мускулни щамове или сухожилие навяхвания и , ако се лекува правилно, обикновено могат да бъдат излекувани в рамките на две до шест седмици , при условие , че няма сериозни основни медицински проблеми . Това ' защо е важно да се простират преди всяка практика и производителност. Симптомите на наранявания на рамото често са описани като остра болка или тъпа болка . Важно е да се установи причината на болката с помощта на лекар и лечение на това , както е предписано , за да се избегне повторно нараняване. Наем на главата и шията наранявания

От всички мажоретки нараняванията са изложени на риск от травма на главата и шията може да бъде най -сериозната .

Of всички наранявания мажоретки рискови , главата и травма на врата може да бъде най -сериозното , което води до такива проблеми като загуба на паметта, увреждане на мозъка , парализа и понякога дори смърт . С въздушни каскади шансовете на главата или шията вреда увеличават драстично. Симптомите да гледате най-скоро след травма на главата включват влошаване на главоболие, гадене и сънливост , раздразнителност , объркване, разширени зеници , проблеми с походката или казано, отводняване на кръв или течност от ушите или носа, повръщане , припадъци и слабост или изтръпване на ръцете и краката . " Ако те пусна или да получите в грешната позиция и земята, върху главата или шията , може да умре или да се превърне парализирана " , казва д-р Харис. " По-често, че в крайна сметка да се счупи нещо . Но това е все още доста ' сериозно. "