Спортните архиви – опаковане на лятната почивка на вашето семейство със спорт

Източник на картината

Ако има някое време от годината, което е идеално за спорт, тогава това е лятото. Очевидно може да не искате да тичате наоколо в знойната жега с часове, но малко физическа активност всъщност може да бъде забавно (вярвате или не) в приятен ден. Така че вече няма извинение да се криете на закрито. Студените зимни месеци са зад гърба ни. Време е да прегърнете света на открито и да поемете чист въздух. Независимо дали отивате на пътуване или планирате престой, ето как да опаковате лятната ваканция на семейството си със спорт.

Гледайте играта.

Ако мисълта да тичате наоколо в жегата наистина не ви харесва точно в този момент, тогава може би бихте могли да започнете, като гледате как професионалисти спортуват. През топлите месеци няма нищо толкова удовлетворяващо от това да се отправите да гледате лично професионален спортен мач. Просто се уверете, че носите много закуски и вода за цялото семейство, така че да се грижите за себе си на слънце. Ако не сте сигурни какъв вид спорт да следвате този сезон, тогава определено трябва да започнете с бейзбол. Има някои фантастични игри, които можете да очаквате това лято и вие и вашето семейство ще прекарате прекрасно време след тях.

Може да искате да разгледате TicketOffices.com, ако търсите билети за една или повече от игрите. Виждането на тези игри лично, а не по телевизията може да бъде ценно преживяване за свързване за вас и вашето семейство. Има нещо специално в това да бъдеш свидетел на бейзболен мач в реалния живот. Със сигурност трябва да разгледате отбори като Доджърс, ако се чудите кого да подкрепите (особено ако сте само случаен фен на бейзбола). Изглежда, че им предстои особено страхотен сезон тази година.

Отидете на разходка с велосипед.

Колоезденето е вид спорт, който може да се хареса на вас и вашето семейство, ако търсите нещо нежно и приятно, което да ви върне към редовните упражнения. Това е несъстезателен спорт, така че можете да се върнете в света на физическата активност, без да се притеснявате, че децата се карат твърде много. Както предложихме преди, това също е прекрасна възможност да разгледате някои национални паркове или други фантастични природни зони. Очевидно не е нужно да ходите на такива места. Можете просто да вземете велосипеди около вашия район; бихте могли да направите няколко обиколки около блока, например.

Посетете местния си парк.

Може също да искате да посетите местния парк, ако искате да опаковате лятната ваканция на семейството си със спорт. Паркът е чудесно място за спорт. Във всеки случай ви дава малко повече място от задната ви градина. Можете да донесете няколко чанти или якета, които да функционират като греда на вратата и да играете футболен мач, например. Или можете да донесете ракети за бадминтон и мрежа, за да имате подходящ малък турнир в средата на парка. Може би бихте могли просто да донесете фризби и да играете игра на върховно фризби. Настройката на играта е много проста, но е невероятно забавна.

Направете няколко обиколки в басейна.

Плуването е спорт, който се придържа към интересите на повечето деца и възрастни, независимо от възрастта. Може да е идеалният вариант, ако се мъчите да изберете спорт, който да харесва всички. Можете да се отправите към местния басейн, за да направите няколко обиколки и да се плискате във водата. Това е красотата на почивката в басейна. Разбира се, това е възможност да останете активни и да участвате в подходящ спорт, но също така е възможност да се забавлявате и да си починете. Може да е точно тази почивка, от която се нуждаете вие ​​и вашето семейство.

Изиграйте игра на Capture the Flag.

Може също да искате да играете игра на Capture the Flag, ако търсите забавен спорт. Може да не е професионален спорт, игран от спортисти на Олимпийските игри, но това е забавна състезателна игра, която ще накара вас и вашето семейство да се движите. Правилата са прости. Два отбора имат по един или повече флагове. Всеки отбор трябва да открадне знамето (или знамена) на врага и да го върне обратно в базата си. Ако търсите добър начин да накарате децата си да тичат напред-назад с нетърпение, това вероятно ще бъде най-добрият ви вариант.

Попитайте членовете на семейството си какво искат да правят.

Разбира се, един от най-добрите начини да направите лятната си ваканция успешна е да попитате членовете на семейството си какво искат да правят. Няма нищо лошо в това да насърчавате малките (и може би дори вашия пораснал партньор) да се занимават със спорт, за да можете всички да останете здрави и активни. Въпреки това, може да се окажете изправени пред съпротива, ако продължите да упражнявате физическа активност, която всеки намира за скучна или натоварваща. Трябва да слушате семейството си. Уверете се, че всички са чути. В противен случай всички ще се чувстват така, сякаш са принудени да се занимават с домакинска работа. Но това е вашата лятна почивка. Трябва да спортувате само ако всички ги намирате за забавни. Не сте на работа или училище. Не трябва да се чувствате така, сякаш отговаряте на критериите в дневния ред.

Може би всеки има индивидуални предпочитания, така че бихте могли да направите своя мисия да изпробвате всеки вид спорт или физическа активност, предложен от член на вашето семейство. Това би накарало всички да се почувстват включени и определено би накарало всички да се доближат до предизвикателствата, пред които са изправени през лятото. Може би детето ви ще ви каже нещо, което би направило даден спорт по-приятен, както е предложено на advantage4parents.com. Може би те ще се насладят повече на игра на волейбол, ако всички я играете в басейна, например. Или може би биха предпочели игра на футбол с етикети вместо обикновения американски футбол; по този начин комбинира спорт със забавна игра, която най-вероятно вече играят с приятелите си.