Как да Break В Синтетични Кнехтове

Breaking в синтетични трупчета е важно да се гарантира правилното годни и да се избегнат болки и наранявания. Нови трупчета са стегнати , твърди и неудобни за носене първоначално . В спорта , в които гъвкавостта на краката е от жизненоважно значение , нови ключалки , които не са били правилно разделени в могат да причинят ограничено движение , спазми и мехури. Нещата ще трябва
Socks
Tub вода
Вестник
Вазелин MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Разтрийте вазелин върху пръстите на краката си , токчета и всякакви други контактни точки на краката си , които са податливи на мехури. Това помага да се намали триенето и да се предотврати образуване на мехури.

2

Сложете два чифта меки памучни чорапи на краката си преди пускането на новите си бутонките да им помогне да се простре .


3

Въвеждане на нови ключалки тренировъчната си програма постепенно. Промяна в стари ключалки по време на тренировка , ако краката ви започват да се нарани.

4

Сложете зацепките за носене на редовните си игри чорапи и ги накиснете в топла вода за 20 минути. Оставете ги да изсъхнат на въздух , преди да ги сваля .

5

Нанесете вазелин на вашите трупчета , след като те са сухи , за да се предотврати напукване .

6

Stuff си бутонките с вестник , когато те не са износени да спомага за задържане на формата . Това също ще ви помогне да изсъхне влагата , която се натрупва във вътрешността на зацепката .

7

Bend и шнур зацепките няколко пъти . Това ще помогне да се разхлабят някои от твърдостта от зацепката и да ги направят по-гъвкави.