Три хака за състезателни дни за успех в триатлон

Плувайте, карайте колело, бягайте. Трите компонента на триатлона. Просто, нали?

Това, което много хора не осъзнават, е, че всъщност има четвърта дисциплина в триатлона.

Преход.

Как да преминете от плуване към колело, след това да карате колело към бягане, без да се притеснявате и да правите скъпо струващи грешки или да отнемате голяма част от време? Часовникът все още тиктака!

Всичко се свежда до организация. Планирайте предварително с нашите три любими хака за деня на състезанието и ще плавате през прехода като опитен професионалист.

Хак 1

Закрепете велосипедните обувки към велосипеда си с еластични ленти, така че да са готови да скочите и да тръгнете. Просто не забравяйте да ги отделите, преди да се опитате да ускорите.

Хак 2

Прикрепете енергийни гелове към вашия велосипед, като ги закрепите с лента. Залепете с тиксо точно над линията за разкъсване на геловата си опаковка, така че когато я извадите от велосипеда си, да я разкъсате едновременно.

Хак 3

Уверете се, че сте подредили всичко, от което се нуждаете, в зоната на прехода по реда на това кога ще ви трябва. Сложете обувките си на педалите и поставете каската и сенниците върху кормилото, за да можете безпроблемно да преминете към мотора. Оставете маратонките и всички аксесоари като козирка на пода на една страна.