Как да овладеете фалшивата помпа в баскетбола (Ръководство от 5 стъпки)

Фалшивата помпа е един от най-простите, но най-ефективните ходове в баскетбола.

Когато го сварите, фалшивата помпа е просто фалшива снимка.

Но макар да звучи просто, ефектите му могат да бъдат опустошителни.

Фалшивата помпа се използва в баскетболната игра от много години. Причината, поради която съществува толкова дълго - и е тук, за да остане - е, защото е толкова ефективен.

Страхотно е да накараш защитник да напусне краката си, позволявайки на водача на топката да премине покрай тях с дрибъла или да създаде пространство за по-добър външен удар.

Въпреки че преподаването на основите на фалшивата помпа е сравнително просто, овладяването на фалшивата помпа до точката, в която можете постоянно да заблуждавате защитниците, не е лесно.

Нека анализираме защо фалшивата помпа работи, когато е най-добре да се използва, какво може да направи за водачите на топки, и след това ще ви покажа как да го овладеете в 5 стъпки.

Защо фалшивата помпа работи

Фалшивата помпа работи много добре срещу защитници, които постоянно търсят блок за удар.

Тези защитници често скачат при първия поглед на изстрел, искат да си дадат по-голям шанс да запишат блок или да променят траекторията на изстрела.

за да направите това, те често се надигат и оставят краката си, или поне да посветят по-голямата част от инерцията си нагоре, давайки на водача на топката възможност да създаде шансове за гол за себе си или за свой съотборник.

Кога да използвате фалшивата помпа

Хубавото на фалшивата помпа е, че почти винаги е ефективна.

Независимо дали защитникът наистина хапе фалшивото или не, никога не пропуска да даде на офанзивния отбор някакво предимство, тъй като защитникът е принуден или да пристъпи по-близо, или да вдигне тялото си, за да предизвика потенциалния удар.

Може да се използва за получаване на допълнителна стъпка върху защитника, когато атакувате обръч, където ще можете да завършите вътре или да подадете на съотборник.

Или, ако сте напреднал играч, можете да създадете повече пространство за удар за три точки.

Фалшивата помпа е ефективна срещу неподвижен защитник или защитник, който се затваря.

Използваи го!

Предимствата на фалшива помпа

Както беше казано в предишния раздел, фалшивата помпа дава предимство на офанзивния играч.

Дали това предимство е голямо или малко ще се определи от това как ще реагира защитникът.

Примери:

  • Ако защитникът скочи във въздуха, нарушението ще има ГОЛЯМО предимство.
  • Ако защитникът вдигне тялото си, но не скочи, предимството няма да е толкова голямо... но опитният офанзивен играч все още може да се възползва максимално дори от най-малките предимства.

5 стъпки за овладяване на фалшивата помпа

За да овладеете наистина фалшивата помпа, трябва постоянно да го добавяте към тренировките си.

Да се ​​научите как да запазите баланса си и да избухнете в следващия ход е от решаващо значение, за да може фалшивата помпа да бъде ефективна по време на истински игри.

Стъпка №1 - Зареждане

Ключът към добрата фалшива помпа е да я продавате, сякаш ще направите реален кадър.

Следователно, всяка добра фалшива помпа ще започне с действие, което наподобява нормален изстрел.

Да го направя, лице към коша, изведете топката в предната част на тялото си, като се уверите, че сте в позиция, подобна на началото на обичайното си движение за стрелба.

Стъпка № 2 - Повишаване

Точно както бихте направили, когато правите истински кадър, следващата стъпка в овладяването на фалшивата помпа в баскетбола е да приближите баскетболната топка към челото си.

Тъй като това се случва, насочете погледа си към кошницата, за да изглежда, че се заключвате в целта.

Повдигнете леко тялото си, но не се изправяйте твърде много или ще загубите способността да експлодирате към обръча, ако опонентът ви ухапе фалшивото.

Помня, искате защитникът да мисли, че сте всъщност предстои да стреля.

Така че трябва да вдигнете топката по абсолютно същия начин.

Стъпка №3 - Спри

Това е първата промяна, която ще направите в движението си за стрелба.

Когато топката достигне височината на челото ви и тялото ви се издига нагоре, спрете процеса.

Ключът е да се уверите, че все още сте балансирани в този момент, тъй като следващият ви ход ще трябва да бъде бърз, за ​​да се възползвате от инерцията на защитника.

Стъпка № 4 - Ако скочат

Ако фалшивата ви помпа кара защитника да скочи или да се издигне, ще ви бъде представено предимство, което трябва да използвате незабавно.

Две основни опции:

(1) Атакувайте коша, където можете да вкарате или да подадете на съотборник.

(2) Използвайте дрибъл, за да създадете място за открит удар с три точки или среден удар.

Стъпка № 5 - Ако не скачат

Дори най-добрите фалшификати на помпа няма да накарат защитника да скача всеки път.

Ако защитникът не скочи или прекали, трябва незабавно да потърсите да подадете баскетболната топка на един от вашите съотборници.

Няма причина да държите топката и да спирате нападението.

Заключение

Понякога най-доброто нещо, което можете да направите в баскетбола, е да поддържате нещата прости.

Фалшивата помпа не е изискана, но е доказано отново и отново, година след година, във всяка епоха и стил на баскетбола, че е невероятно ефективен.

Ето защо някои от най-добрите баскетболисти на планетата са усвоили фалшивата помпа, и защо трябва, също.