Боравене с баскетболна топка

Често ме питат за съвет относно боравене с баскетболна топка. Ето един“  треньорски съвет от Сам, който ще изплати огромни дивиденти с вашия екип.

Ето идеята на Сам:
Наричам го оборотна тренировка.
Използвам тази баскетболна тренировка на практика, когато моите гардове не се грижат за баскетбола – мързеливи пасове, твърде фантазия за пасове, и т.н.
“
Нареждам ги всички в средата на корта (целият отбор) и бягат възможно най-бързо към мен. Аз имам баскетболната топка. Когато са на път да стигнат до линията за свободно хвърляне, аз хвърлям топката в другата посока и те трябва да отидат да я вземат. Оттук и оборот. Правя това около десет пъти и се връщаме към нашата практика. Кара ги да се замислят за резултата от лош пас.
Това също е добра тренировка за кондициониране.

“

“