Трениране на младежки баскетболни тренировки – акули и миноуси

Ако имате нужда от идеи за обучение на младежки баскетболни тренировки, опитайте играта Sharks and Minnows. Sharks and Minnows е страхотна игра за тях в края на баскетболната тренировка.

Използвал съм това с деца от детската градина; това е първият път, когато повечето от тях са докоснали топка или са били на баскетболно игрище.

първо, обичат да тичат. второ, те обръщат униформените си ризи от синьо в бяло, когато са маркирани. Това им помага да идентифицират съотборници и играчи от противоположния отбор. „  Наблягаме на екипната работа и за акулите, за да могат те да започнат да работят като екип.

Практикуваме заедно за един месец среща за един час, два пъти седмично. Първо оставете децата да отворят снимките за 10-15 минути, тъй като обичат да снимат. Джантите са поставени във фитнеса на 8,5 фута и не могат да се свалят. Ние включваме 5 лицеви опори няколко пъти по време на тренировка, за да помогнем на децата да укрепят своите стрелкови мускули.

В началото на сезона, 10% от децата могат да стигнат до ръба с баскетболна топка. Месец по-късно, почти всички деца могат да правят кошници.