Ускорителна тренировка по хокей на трева:лисици и фермери

Хокеистите на трева в лагера се наслаждават на забавни игри, които ще подобрят техниките и уменията на хокей на трева.

Тази класическа тренировка за хокей на трева е чудесна за загряване и за работа върху ускорение и скорост. Той гарантира на играчите да се движат през цялото време, и ограничава способността на играчите да стоят наоколо. Играчите ще трябва да променят скоростта, посока, и избягвайте фермера(ите)! Това е забавна и състезателна игра за начинаещи и средно напреднали играчи и често се използва в нашите лагери за хокей на Nike.

Целта: Целта на играта е да бъдете последната стояща лисица и да загреете играчите по забавен и ангажиращ начин.

Конфигурацията: За да настроите тази тренировка, очертайте зона с конуси. По време на тренировката всички играчи трябва да останат в тази зона с конус.

Играчите са лисиците, а треньорът е фермерът.

За да започнете тренировката, всеки играч ще има носна кърпа или флаг около кръста си. Целта на фермера е да отнеме знамето от лисиците, което ги прави фермери. След като лисицата загуби знамето си или напусне зоната с шишарки, ще станат фермери, и ще започнат да вземат знамена от лисиците.

Как да спечелиш: Победителят в играта е последната стояща лисица. Тази игра може да се играе в няколко кръга и е чудесен начин да раздвижите младите си хокеисти на трева!

Вижте още тренировки по хокей на трева и съвети, за да продължите да подобрявате играта си и се присъединете към нас това лято в хокейния лагер на Nike.