Как да разпознават и лекуват Anterior кръстни връзки Контузии в Youth Soccer

Въпреки футбол има една от най-ниските ставки за вредата от всякакъв младежки спорт , спорт и наранявания , за съжаление, да вървят ръка за ръка. С малко познания по безопасност и превенцията, можете да помогнете на детето си да намали вероятността от предната кръстни връзки ( ACL ) наранявания. Нещата ще трябва
Knee Презрамки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Разбиране на анатомията . The ACL е сухожилие , която осигурява стабилност на коляното .

2

Внимавайте за нестабилност на коляното , като изкълчване по време на движение или обръщане . Това е издайнически знак на повреда ACL .


3

Нараняване ACL може да бъде много сериозно. The ACL обикновено могат да бъдат възстановени с помощта на артроскопска хирургия.

4

Проверете заместник лечение операцията. Деца под 15 като цяло не са кандидати за артроскопска хирургия , защото костите им са все още расте .

5

Попитайте за укрепващи и физическа терапия . Това са общи препоръки за наранявания младежта ACL .

6

Уверете се, че да се поддържа медицински комплект на страничната линия .