Как да намерим Спининг Videos

Не е нужно да отидете на фитнес , за да се възползват от Спининг класове. Ако сте собственик на велоергометър , можете да работите с Spinning видеоклипове у дома . Повечето от тези клипове могат да бъдат закупени онлайн . Инструкции

1

Определете вашите фитнес цели . Може би сте заинтересувани от тонизиране долната част на тялото , или искате да получите всички около обща тренировка тялото . Фокус търсенето на програма, която се съсредоточава върху корема , ханша , бедрата и краваи или на интервални тренировки , което гори мазнини за цялото тяло.

2

Проверете сайтове като Spinning.com . Търсене на VHS или DVD-та , които се фокусират върху Spinning или каране на велосипед , докато не намерите този, който събужда интереса си .


3

Прочетете описанието на програмата и всички прегледи, за да ви помогне да решите , ако VHS или DVD е подходящ за вашия Spinning тренировка . Натиснете бутона " Добави в кошницата " бутона, за да си купите програмата. Върнете се на страницата за пазаруване , ако искате да купите повече от един Spinning видео.

4

Pick връзката " Плащане " на интернет страницата , когато сте готови да направите покупката си . Потвърдете съдържанието на вашата поръчка , добавяне или премахване на програми, ако е необходимо. Следвайте стъпките, за да купуват вашите видеоклипове , като например попълване на фактуриране си и информация за доставка , въвеждане на информация за кредитната си карта и си избирате метод на доставка. Разбира се, се уверете, че вашата страница за поръчки е сигурен и че " https://" се показва в горната част на страницата си като част от адреса на уебсайта .
Продажба и Наем