Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваСкейтборд Уроци
скейтборд уроци са на разположение за учащите от всички възрасти и се предлагат от частни лица , от младежки центрове в общността и чрез паркови райони . ИМКА е международна младежка организация със съоръжения по целия Съединените щати. Много YMCA центрове имат скейт паркове и предлагат скейт лагери. Вие може да намерите публикации за частни уроци в местния скейт парк , и много области на парка осигуряват скейт урок информация на своите уебсайтове .
Оборудване Сигурност
През уроци ще трябва правилното оборудване за безопасност . A каска, наколенки , налакътници и охрана китката ви предпазват докато се учите да се балансира на дъската и да научат основите на езда. Дълги панталони се препоръчват над шорти , предоставяйки допълнително уплътнение, като на борда може понякога да ви удари в пищялите . Носете удобни T - риза, като най-вероятно ще се разчупи пот , докато скейтборд . Продажба и Наем на скейт обувки
Един добър , издръжлив чифт скейт обувки е от съществено значение докато вие се учите да се кара скейтборд . Избягвайте скейтборд в маратонки или обувки за тенис ; те не са направени за скейтборд и ще се разкъсан на парчета в рамките на няколко дни. Скейт обувки имат силни гумени подметки от които са предназначени да вземе побой и ще ви даде добро сцепление , докато се вози . Някои от най-известните марки , за да избирате са Lakai , Gravis , Озирис , DVS , Vans и Etnies .
Избор на скейтборд
адекватен скейтборд е необходимо да се завърши успешно уроците си . Вие ще се нуждаят от пълен набор - нагоре , състояща се от едно тесте , камиони, сачмени лагери и колела. A стандарт скейтборд е широк седем 7-8 инча и дълъг 32 инч . Ако сте изключително високи и имат големи крака , отиде за по-широк борда да се настанят си телосложение. Един отличен начин да си купя един съвет е да отидете в магазин за скейт и да изгради свой собствен потребителски борда . Посъветвайте се с магазин придружител всички въпроси, които могат да имат , както и съвети за вашия набор нагоре . Наем Learning Основни трикове
Skateboarding е индивидуален спорт и следователно , личен прогресия е много възнаграждаване . Вземи в всичко, което можете по време на уроците си и след това да се практикува и по своему. Започнете с основните трикове като Ollies , поп - shuv си и 50-50 смила (на бордюр ) , преди да се премине към по-сложни трикове като kickflips , heelflips и 360 превъртания . Отиди на скейтпаркове и наблюдавайте други напреднали скейтъри , да гледате DVD-та скейт , за да научите как плюсовете изпълнява трикове , след това главата и работи по следващия си трик .