Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваСписък на Easy Скейтборд трикове
The " Оли " е изобретен в края на 1970 г. от силно разглежда професионален басейн скейтър Alan " Ollie " Гелфанд и е най-основната трик скейтборд . Всеки модерен трик скейтборд , включително и двете улица скейтборд и кънки на рампа , включва Оли по някакъв начин. Да се научиш как да се търкаля и включете скейтборда ще помогне на кънкьор опитва Оли за първи път . След натискане на няколко пъти и достига удобна скорост , кънкьор се появи опашката на борда с крак и след това скача във въздуха. След като във въздуха , кънкьор плъзга предната си крак към носа на дъската. Предната подножието позволява на кънкьор да изравни борда преди кацане с четирите колела на земята. Въпреки че Оли се счита за най-лесният от всички скейтборд трикове , тя все още отнема време да свикнете с движението .
Drop В
на " капката в " е най-основната трик за пързаляне прехвърлени рампи . Начинаещите скейтъри често започват от плоското дъно на рампата и настояват да получат скорост на U -образна мини рампата или половината тръба. Спадът се извършва в най-горната част на рампата върху металната справяне. The кънкьор поставя опашката на борда на ръба на върха им , което позволява на задните и предните колела, за да виси над. Отпадането в отнема голяма част от ангажимента като кънкьор трябва да отидете напълно вертикална за момент, преди да докосвате на предните колела върху вертикална стена на рампата. Скейтъри , които се облегнете назад , когато се опитвате спада в за първи път често причиняват сериозна вреда на глезените и китките , тъй като те се опитват да се хванат.