Дали да си над 50 наистина е рисков фактор за гмуркане?

Гмуркането е може би един от най-популярните екстремни спортове. Много почивки на слънце имат местни училища за гмуркане, където можете да изберете да отидете за вашия лиценз за гмуркане или да се гмурнете за първи път. Въпреки това, в докладите се казва, че има рискови фактори, които са включени, ако сте над 50 години.  Нека проучим истините и митовете зад този доклад, особено след като изследванията показват, че все повече хора над 50 години участват в редица екстремни спортове.

Какви са свързаните рискове при гмуркане над 50?

С остаряването на тялото някои рискове за здравето започват да показват грозните им лица. Най-честите здравословни проблеми за хора над 50 години включват:

• Изтъняване на костите
• Депресия
• Висок холестерол
• Високо кръвно налягане
• Затлъстяване
• Диабет
• Рак
• Сърдечно заболяване

Някои от тези заболявания, особено сърдечни заболявания, ви пречат да участвате в гмуркане. Ако сте загрижени за здравето си или смятате, че може да имате сърдечен проблем, опитните лекари на www.carolinacardiologyassociates.com са посветени да помагат на всеки пациент да подобри и поддържа сърдечно-съдовото здраве. В определени случаи ракът също може да бъде причина да не се гмуркате.

Гмуркане след 50 и да останете в безопасност

Реалността е, че да сте над 50 години, означава, че сте по-податливи на определени заболявания, но това не означава, че всъщност сте болен, нито означава, че не трябва да можете да участвате в хобита, включително екстремни спортове. Като цяло, преди да се присъедините към училище за гмуркане, ще трябва да попълните подробен медицински формуляр. Бъдете честни по въпросите, докато говорите за живота си, разбира се.

Ако се занимавате сериозно с гмуркане и търсите нещо повече от случайно гмуркане, може да се посъветва да правите годишен пълен медицински преглед. Възможно е да получите специфичен медицински преглед за гмуркане, който ще вземе предвид цялостната ви физическа форма, колко добре функционират вашите уши, нос и гърло, вашето кръвно налягане, белодробна функция, стомашно-чревния тракт и мускулно-скелетните ви функции . Често училището по гмуркане ще може да ви посъветва къде да отидете, за да получите тази водолазна медицинска помощ. Докато тези тестове са ясни, наистина няма причина да не се гмуркате:ако тялото ви функционира правилно, възрастта е само число.

Допълнително четене

Ако се интересувате от гмуркане и сте над 50 години, в Amazon има няколко книги, които може да искате да обмислите, включително:

• The Sports Diving Medical – много добро ръководство, обясняващо всички медицински състояния, които са от значение за гмуркането.
• Оценката на гмуркането – медицинска годност. Тази книга е подходяща както за водолази, така и за инструктори по гмуркане.
• Обяснение на гмуркането с акваланг – страхотна книга, за да научите за медицинските аспекти на гмуркането и как тялото ви вероятно ще реагира на натиска на този спорт.

Ако сте над 50 години и сте в добро общо здравословно състояние, което може да бъде проверено от лекар, наистина няма нужда да се спирате да участвате в екстремни спортове. Казват, че 50 са новите 40, така че вървете и живейте! Бъдете в безопасност и се наслаждавайте!