Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкуства10-те най-добри алпинистки почивки в света
Алпинистските ваканции в чужбина са една от най-вълнуващите перспективи за катерачите и трекерите – особено ако планирате пътуване до Шамони или Хималаите.
Независимо дали сте опитен катерач или пешеходец, има много възможности за алпинистка ваканция по целия свят.
6 най-добри алпинистки почивки в Обединеното кралство
Тук сме включили различни изкачвания за всякакви способности – включително алпинистки изкачвания до известния швейцарски Матерхорн и по-малко коварни изкачвания за хълмове, като планината Тубкал в Мароко.
Не сте сигурни какво да опаковате, преди да тръгнете? Прочетете нашето ръководство за основно оборудване за алпинизъм тук със специално ръководство за планински обувки тук.
MT. Блан, ФРАНЦИЯ
Изкачването на Мон Блан е алпинистка ваканция, която всеки алпинист трябва да опита през живота си.
Издигащ се от алпинисткия епицентър на Шамони, Монблан е най-високият връх в Западна Европа с височина 4810 метра. Трябва да имате високи нива на фитнес, но не е нужно да сте изкачвали алпийски връх преди.
Световните експедиции провеждат осемдневни експедиции на Монблан от юли до септември – включително обучение и аклиматизация. Те посвещават три дни на действителното изкачване, давайки достатъчно време, за да имат два шанса за изкачване.
MT. КИЛИМАНДЖАРО, ТАНЗАНИЯ
Знаменитости като Шерил Коул и Фърн Котън може да са се справили с африканския връх, но изкачването на връх Килиманджаро не е лесно.
На височина 5895 м, последният тласък към върха включва 16 часа на много голяма надморска височина, така че ще имате нужда от добра издръжливост и фитнес (и се молете да не получите височинна болест).
Изкачването на Килиманджаро успешно е насочвало повече от 15 000 катерачи до върха - и те водят групи нагоре в планината през цялата година. Най-бързият преход до върха с тях е пет дни, като всяка вечер пребивавате в удобни хижи за спане.
MT. АКОНКАГУА, АРЖЕНТИНА
Планината Аконкагуа в Аржентина е най-високият връх в западното полукълбо – всяка година 3500 катерачи се опитват да изкачат върха. „Нормалният маршрут“ е идеален за запален пешеходец, който иска да опита алпинизъм.
Подобно на туризъм в Сноудън, този маршрут не изисква ледени брадви – ще ходите, а не катерите. Въпреки това, на 6962 м височина, надморската височина представлява най-големият проблем.
Определено бихме препоръчали да наемете водач за този поход, тъй като е немаркиран и предимно върху сипеи. За по-техническо предизвикателство вземете полския маршрут за няколко стръмни заледени маршрути и изкачвания.
Аконкагуа експедиции отвеждат групи по нормалния маршрут и полския маршрут. Свържете се с тях тук за повече информация.
МАТЕРХОРН, ШВЕЙЦАРИЯ
Матерхорн е може би един от най-лесно разпознаваемите планински върхове на планетата. Знаеш ли, онзи голям идеално заострен върху опаковка на Toblerone? Кой не би искал да се изкачи на това?
Това не е най-трудното изкачване в света – би било класирано като „умерено“ в британската степен за катерене – но е открито и определено трябва да имате предишен опит в алпийското катерене PD+ или по-трудно.
Срещата на върха отнема между 9 и 12 часа с нулеви дълги почивки, така че издръжливостта, кондицията и решителността са от съществено значение.
Планинските писти провеждат експедиции нагоре по Матерхорн от юли до септември – тези последните шест дни с четири дни за аклиматизация и обучение около района на Цермат преди изкачването.
MT. КОТОПАКСИ, ЕКВАДОР
Като един от най-високоактивните вулкани в света, изкачването на връх Котопакси носи елемент на риск само от това да бъдеш там. През последните няколко месеца има значително увеличение на земетресенията, така че изкачвате тази планина на свой собствен риск.
Изкачването на връх 5897 м често се описва от некатерачи като „едно от най-трудните неща, които някога съм правил“.
По-малко от 50 процента от хората, които се опитват да го направят, стигат до върха. Но гледката от върха е невероятна – и напълно си заслужава.
Ще ви трябват котки, ледени брадви и комплекти за спасяване на пукнатини, ако искате да се изкачите на Котопакси – освен това трябва да наемете акредитиран планински водач според правилата, определени от правителството на Еквадор.
Cotopaxi Climbing включва два дневни преходи до вулкана, които включват нощувка в убежище, цялото оборудване и храна.
СТОК КАНГРИ, ИНДИЯ
Stok Kangri в индийските Хималаи е идеален за тези, които търсят за първи път алпинизъм на голяма надморска височина. Ще прекарате два дни в аклиматизация, преди да се впуснете в четиридневен преход до Сманкармо.
Оттук е разходка до базовия лагер, ден за почивка и след това още аклиматизация, преди да се отправите към върха от 6121 м.
Jagged Globe провежда експедиции от Обединеното кралство до Сток Кангри от 1988 г. Трябва да сте запознати с ледените брадви и котки на терен с нисък ъгъл и да сте уверени в британските екземпляри от клас I, като креватчето на Snowdon’s Crib Goch.
ТУБКАЛ, МАРОКО
Изкачването на Тубкал в Мароко е по-скоро разходка, отколкото изкачване, но въпреки това е трудно. Повечето туристи се отправят рано до средата на сутринта, за да останат през нощта, преди да направят последния тласък към върха на следващия ден.
Ще започнете от село Арумд – това е 1,5 часа преход до мястото за поклонение Сиди Чамаруш, последвано от още четири до пет часа до убежищата Тубкал на 3208 м – което е подножието на последния склон до върха Тубкал.
Южният цирк е най-популярният, лесен маршрут с пътека, която е лесна за следване. Изкачването трябва да отнеме между 2,5 и 3,5 часа и около 2 часа слизане.
Можете да обикаляте Тубкал без водач, но ако не се чувствате уверени, вземете водач – те са на разположение в убежището.
ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО НА ТРИ ВЪРХА, ИСЛАНДИЯ
Искате ли да видите Исландия по време на туризъм и катерене? KE Adventure Travel провежда осемдневна изследователска обиколка на Исландия, изкачвайки три върха, включително връх Вордускеги (805 м), вулкана Хекла (1491 м) и Хванадалшнукур (2119 м), най-високата планина в страната.
Ще можете също да посетите геотермалната зона в Geysir, да видите невероятния водопад Gullfoss, да се потопите в известните горещи басейни Landmannalaugar и накрая водопада Skogarfoss – преди да се върнете в Рейкявик.
Експедициите се провеждат от май до август и са идеални за силни пешеходци, които търсят въведение в справянето с планините.
MT. ХУИТЕН, МОНГОЛИЯ
Разположен на границата на Китай, Монголия и Русия, изкачването на връх Хуйтен е отлична възможност да изживеете дистанционен алпинизъм в монголската верига Altai Tavn Bogd.
Adventure Consultants провеждат 16-дневни експедиции до този връх, включително обиколка из град Олгий и възможност да се уловят монголски конни надбягвания.
Самото изкачване на връх Хуйтен отнема седем дни, включително време за аклиматизация. Това е предимно катерене по технически терен с нисък ъгъл. Трябва да сте относително годни, за да завършите това изкачване, а не супермен/жена.
В зависимост от това колко бързо отнема изкачването и метеорологичните условия, може да има време за изкачване на друг крал на Алтай.
MT. СИГУНИАН, КИТАЙ
Известен като планините на четирите сестри, планината Сигунианг е най-високата в веригата Сигуниангшан в Китай с четири върха – трите най-ниски са всички редовни дестинации за алпинизъм през цялата година.
Ace Adventure провеждат експедиции за изкачване на втория по височина връх – Ер Фенг (5276 м) – в продължение на два дни.
В идеалния случай трябва да имате някакъв трекинг опит, тъй като през повечето дни ще се движите над 3000 м и има няколко стръмни катерене на 5 000 м, така че добрата сърдечно-съдова форма е задължителна. Ще бъдете възнаградени на върха с една от най-зрелищните гледки към Ориенталските Алпи.
Може да харесате и:
Спестихме пари, като обикаляхме над 12 мили през Лондон всеки ден в продължение на една седмица
Кои са най-добрите печки за къмпинг в Обединеното кралство?
Гренландия изгражда най-красивата гледка в Illulissat Icefjord... Откъдето можете да гледате края на света