Как да лагер в Петдесет Degrees

Camping е развлекателна игра за много семейства . Много туристи се насочват лятото или падат месеца за къмпинг приключения , защото времето е топло , и плуване и лежи на дъното на езерото е напълно възможно . Въпреки това, други могат да се изкушат да се опаковат и да спят под звездите , дори когато времето е малко по-студено . Петдесет градуса време настъпва в края на есента и началото на пролетта, макар че е възможно това да се случи по време на зимните месеци , както добре. Нещата ще трябва
Зимни дрехи
Спални чували Спални
подложки
храна и вода
Tent
пижама
термос MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Носете подходящо облекло . Облекло трябва да покрива ушите , главата, тялото , ръцете и краката . Носете си палто, антифони , шапка, ръкавици , ботуши , зимни панталони и чорапи. Тъй като той се загрее или ако продължим да се движим , 50 градуса могат да започнат да се чувстват комфортно . Това все пак е важно , че ви донесе топли дрехи с в случай на промяна на температурата

2

носят храна със себе си . ; не разчитайте единствено на лов или риболов, за да ви подкрепя . Донеси храни от всички хранителни групи , но , ако е студено , да се хранят повече въглехидрати , тъй като те съборят бързо и произвеждат топлина и енергия по- бързо, отколкото протеини. Също така, донесе изобилие от чиста вода ; това не е добра идея да се яде сняг , когато са студени , тъй като това ще отнеме повече енергия и топлина за вашето тяло , за да се стопи снега във вода.


3

Упражнение преди подготовката за легло когато къмпинг в 50 -градусов време. Бягай, правя лицеви опори или скокове крикове , за да получите вашето сърце изпомпване и да затопли тялото ви. Създаване на добре изолирана палатка, спален подложка и спален чувал .

4

Затворете вратата на шатрата преди събличане . Махнете всякакви мокри или влажни дрехи и носете топли, изолационни пижами . Не оставяйте крака си гола , но се носят топли чорапи. Също така , да се носи шапка , докато спи , за да ви държи топло и да ви предпази от разболяване .

5

Дръжте термос или изолиран контейнер на чай или горещо какао в палатката си . Ако температурата падне или ако 50 градуса става твърде студено за теб, пият някои от топлата течност. Тя ще ви стопли бързо. Също така имайте аптечка с резервен одеяло и наблизо термометър. Ако вие или някой близо до вас стане твърде студена и тяхното телесната температура падне до 95 градуса по Фаренхайт , те могат да се навлиза в хипотермия състояние и трябва да се затопля веднага. Обадете се за помощ, ако това се случи .