Как да премахнете Rollerblade Лагери

ролери е популярна форма на упражнение в Съединените щати . Въпреки относително по-слабо въздействие , това упражнение работи разнообразие на мускулите на краката , ръцете и ядро. Правилната поддръжка колело лагер е от съществено значение за запазване на Вашия ролкови кънки в гладка работно състояние. Първата стъпка в лагер за поддръжка е да се научим да се премахне лагерите от колелата . Този процес е сравнително проста и , с подходящи инструменти , не трябва да отнеме повече от няколко минути . Нещата ще трябва
ролкови кънки
Pro Tool MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Съберете вашите материали . Най-добрият инструмент за поемане отстраняване е Pro Tool , тъй като това има ключ Allen и двете плоска и Филипс главата отвертка. Тези три глави са всичко, което трябва да се премахне всякакъв вид лагер на Rollerblade .

2

определите дали вашият ролкови кънки имат стандартни лагери или " свободно плаващи " лагери . A стандарт лагер е твърдо парче метал , която минава през центъра на колелото . A " свободно плаваща " лагер е две отделни лагери - . Един от всяка страна на колелото


3

Извадете стандарт лагера. Поставете ключа Allen в открито лагера от двете страни на волана. С постоянен натиск , и докато държите външните ръбове на волана, бутнете целия лагер вън от вътрешната страна на волана.

4

Извадете " свободно плаваща " лагер . Поставете плоска отвертка в волана през отворения лагера. " Поп " на първия лагер от това деблокирането от пространството вътре в колелото . По същество вие ще трябва да държи волана с една ръка , поставете FLATHEAD от долната страна на лагера ( вътре в колелото ) , и се огъват нагоре с дръжката, за да го изтласка извън . Повторете тази стъпка за втори лагер .