Как да Wipe Out на сърф

Ще получите много на практика прави това по време на вашето сърфиране кариера , особено докато сте обучение , така че може и да получите добър в това . Нещата ще трябва
жените Атлетик Бански
Слънцезащитните
самозалепващи Тягови Pads
борда шорти
Surf Каишки
Surf Восък
сърф Чанти
Сърф Динг ремонтни комплекти <Бразилски > сърфове
Surfing Мокри костюми
Мокри костюми ( ако е необходимо)

Покажи повече инструкции

1

знаете опасностите на място сърфирате и да ги избегне .

2

Когато падне борда си, се опитват да падне " срещу течението ", с борда между вас и на брега .


3

Поемете дълбоко дъх както ти падне.

4

Тък брадичката надолу към гърдите си, така че главата ви няма да се хване на дъното и нарани врата си, ако вълната парцал кукли тялото си.
<Бразилски > 5

Покрийте главата си с ръце , за да го предпази от вашата хлабав борд и от скали.

6

Внимавай за вълната . Ако попаднат в предната част на вълна и тя ще се прекъсне на главата си , се опитват да проникнат във водата , така че повечето от енергията на вълната минава над вас - . , Освен ако има скали

7

Избършете със затворени очи , но ги отворят , когато се мята започва да се успокои . Понякога ще се нуждаем от вашата зрението , за да разбера кое е нагоре .

8

предотврати загубата на енергия се бори с вълна . Когато вълната започва да се успокои , се борят до въздух.

9

бързо възстановяване на вашия съвет и гребе усилено, за да се измъкнем от зоната на въздействие.