Запазване на Bowling Ball Близо до глезена
боулинг алея платно
Обувки за боулинг MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
под платна в боулинг зала , така че имате време , стая и подходяща среда , в която да практикуват . Носете боулинг обувки , които можете да закупите в местния спортен магазин , или отдаване под наем директно от боулинга .
2
Изберете топка за боулинг , че не се чувства твърде тежък или твърде светло . Отворите за пръст в играта също трябва да бъдат достатъчно големи, за пръстите си , но не толкова големи , че топката е трудно да се хване .
3
Stand държи топката за боулинг центриран в кръста. Свийте коленете си и се огъват леко напред . Ако сте десняк , ъгъл си ляв крак далеч от тялото си , запазвайки голяма част от теглото си на левия крак. Ако сте левичар , ъгъл си десен крак далеч и да запази теглото на десния крак .
4
Center бедрата си , така че те са в съответствие с пътя , по който искате вашата топка за да пътуват по алеята . Люлка си хвърляне на ръката обратно зад вас да набира скорост .
5
Запазване на топката близо до тялото си, да започне изравняване топката с глезена си като импулс го кара да се люлее напред към пода. В този момент, ръката ви ще бъде позициониран под топката.
6
Освободете топката , тъй като минава глезена си в връхлитащия , движение на флуиди . Вашият глезена е вашият водач. Използвайте го, за да се гарантира , че не се освободи топката твърде скоро , преди да сте на правилното сила и инерция .