Какво Pound Bowling Ball да използваме

Първото нещо , което трябва да се вземат предвид при избора на боулинг топка е теглото на топката. Много неопитни бомбета неволно използват една купа , която е твърде тежък или твърде светло . Това може да доведе до загуби контрол върху топката и дори може да доведе до нараняване. След като сте боулинг с правилния топката , вие ще забележите подобрение в оценките и по-малко болка в хвърляне на ръката . Инструкции

1

Започнете като направите по математика . Старата поговорка , когато избирате тегло боулинг топка е, че трябва да използвате една топка , която е 10 процента от телесното си тегло . С други думи , ако тежите £ 150 , можете да използвате топка за боулинг на 15 паунд. Това уравнение е добра отправна точка при избора на тегло топка за боулинг .

2

знаете какъв тип топка хвърли . Ако сте бомбето , който се търкаля по права топка , трябва да се обмисли възможността за използване на топка, която е половин килограм или два по-тежки , така че вие ​​ще получите по- пинов действие. Някой, който хвърля крива ще се възползват от по-лека топка за боулинг . Това прави кука топката по-лесна задача.


3

Обърнете внимание на топката , както го освободи . Ако топката пада от пръстите си и дланта твърде рано , това е знак, че сте с помощта на топка, която е твърде тежка . Когато боулинг топка виси във въздуха , преди да направи това е приличен към щифтовете , това означава , че използвате твърде запали топка .

4

Забележете, дискомфорт или болка, която изпитвате , когато боулинг . Ако си китката , лакътя или китката е много възпалено след боулинг кръгла , която може да използвате една топка, която е твърде тежка за вас. Болки в рамото може да бъде причинено от свалянето прекалено лека топка за боулинг или въвеждането на твърде много напрежение върху рамото с помощта на твърде тежка топка.

5

практика с няколко различни боулинг топка тежести , докато намерите една , която е идеална за вас. Правейки това е единственият начин, по който ще се знае точното тегло, което трябва да използвате. Ако сте направили по математика от Стъпка 1 и стигна до заключението , че трябва да започнем с £ 14 топка, практикува с топки с тегло от 12 до 16 килограма. Шансовете са, че един от тях ще бъде най-удобно и полезно за вас, докато боулинг.