Как да Grind Ските на релси
1
Slide върху квадратчето, за да свикнем да имаме ските си върху изкуствени повърхности. Практика запазване на теглото центриран като плъзнете полето , след това практикуваме слизам извън кутията обратно върху снега.
2
Виж за по-малка шина , която е близо до земята за първите си опити . Вие искате да намалите разстоянието, което се пада, и по-малък влак, може да ви даде повече увереност.
3
Approach релсата с някаква скорост. Ако отидете твърде бавно , ще падне.
4
Дръжте очите си на едно място в публиката , че имате намерение да се приземи на ските си , докато я достигне и запази свити колене . < Бразилски>
5
скочи върху парапета с доверие , и извъртате тялото си така , че ските са напълно перпендикулярни към публиката . Вие трябва да се ангажира с този ход , или има вероятност да падне. Опитайте се да се отпуснете , както си се вози на релсата . Ако сте напрегнати , вие сте по-вероятно да падне.
6
Slide върху релсата с теглото си равномерно разпределена между двата ски, и центрирано върху ските си . Ако сте склонен твърде далеч напред, или твърде далеч назад , вие ще паднете от релсата . Ако все пак се чувствам себе си загуба на равновесие , опитайте се да падне напред на разстояние от релсата .
7
Завъртете раменете си и ски назад , така че те са изправени пред спускане като ви влезе в релсата . Вие не трябва да се опита да скочи.