Ръководство за ски туризъм | Изкачване на ски

Прикачване на кожи

Прикрепване на кожи – това трябва да е лесно, нали? Ами не, всъщност не. Доста лесно е да залепите сняг и вода между кожата и ските – което прави лепилото за кожата ви почти безполезно. О, и се уверете, че сте настроили кожата си правилно у дома – задните скоби на опашката често се отпускат и изискват правилно регулиране.

Майк казва: „Когато дойде моментът, в който кожите ви не залепват за ските ви, използвайте коляното си и разтрийте лепилната част на кожата напред-назад върху коляното. Това осигурява топлина и триене на лепилото на кожата и позволява на кожата да залепне. Друга възможност е да приберете кожите в якето си, докато се спускате надолу, докато попивате прахообразен терен. Това ги държи хубави и топли.”

Ефективно премахване на кожата

С една проста крачка от една ски към друга, кожата е без усилие. Докато, тоест, не започнете да вдигате всеки крак през всяка крачка, сякаш вървите. не правете това. Трябва да виждате крачката при ски туризъм по-скоро като пързалка, отколкото като стъпка, тъй като искате да плъзнете всеки крак напред надолу по ски-пистата, за да избегнете повдигането на тежестта на всяка ски всеки път, когато повдигате крака си.

Като се каже това, единственият път, когато трябва да „отстъпвате“ на всяка ски, е, когато разбивате пътека в дълбок сняг, тъй като това осигурява платформа за вашите ски в пресния сняг.

Майк казва: „Когато условията станат твърди – използвайте техниката „Scribe Stamp and Roll“. Приложете натиск върху външния ръб нагоре, за да създадете малка платформа за „нарязване“, нанесете телесна тежест, след това завъртете коляното обратно надолу леко, за да използвате кожата за напредване в пистата.

Ввързващи щрангове

Обвързващи щрангове. Те са нещо като трекинг щеките в света на ски туровете. И в стремежа си да бъде коравият човек, никой никога не иска да бъде първият, който ги използва. Не бъди този човек. Свързващите щрангове са проектирани да ви помогнат, когато пистата на кожата започне да става стръмна. Те са безценен инструмент за избягване на ненужна енергия.

Майк казва: „Обвързващите щрангове съществуват с причина. Въпреки това, не забравяйте да зададете ефективен скин път, докато се движите през планините; използване на естествени характеристики на терена като дървета и изпъкнали и вдлъбнати елементи във ваша полза. Предвиждайки промяна в посоката на пистата на кожата, използвайте платформата, където снегът пада от дървото, за да създадете платформа за лесно завиване с ритник.”

Също така е важно да разберете кога не се нуждаете от щрангове (по принцип на всякакъв вид равен терен / къси участъци за спускане). Практикувайте у дома как ефективно да превключвате щранговете си със ски щеката, за да избегнете необходимостта да се навеждате и изкривявате тялото си във всякакви форми, докато посягате надолу, за да ги преобръщате/усуквате.

Ски дести

Купете си котки за ски. Те са безценни. Те са един от онези комплекти, които смятате, че никога няма да имате нужда, докато не го направите. Когато нещата станат стръмни и заледени, с дълъг плъзгач под вас, ще бъдете благодарни, че сте инвестирали в тези красоти. Уверете се, че сте купили правилните за вашите връзки и ширина на ските.

Графът на ски щеките се променя при нарастване

Ще искате да коригирате захвата на ски щеките, когато склонът започне да се вдига. Ако сте обърнати хоризонтално върху стръмен склон, тогава склонът надолу ще падне под вас, докато склонът нагоре се издига стръмно над вас.

Регулирайте захвата на щеката така, че ръката ви да е към върха на щеката на вашата ръка за спускане, а ръката ви нагоре да е ниско надолу по стълба нагоре. Това ще ви осигури равномерно ниво на ръцете на вашите щеки.

Майк казва: „Точно като при карането на ски – ако раменете ви са равни, вие сте балансирани и се движите ефективно.“

Поради тази причина винаги препоръчваме щеки с дълги дръжки. Черните гарвани са страхотни. Последна точка за стълбовете. Отървете се от ремъците на стълбовете. Те пречат на пътя и никога не трябва да се носят в лавинообразен терен.

Завои с ритник

Когато нещата започнат да стават още по-стръмни, ще искате да научите как да правите прословутия завой. Лесно за тези от нас с голяма подвижност на тазобедрената става, абсолютен кошмар за негъвкавите сред нас – особено когато нещата са особено стръмни/ледени.

Както при повечето неща, докато тренирате, излезте на по-безопасни склонове, където можете да направите всички грешки на света.

Ключът към завоите с ритник е да поставите ските си хоризонтално през склона и да изпънете платформа (вие печелите, ако имате снежни условия, които позволяват това). С бързо движение хванете опашката на ските си пред обувките за спускане. Превъртете крака си така, че и двете ски да са хоризонтални една спрямо друга, преди да стъпите на крака си нагоре. След това дайте „ритник“ на ските си за спускане в петата, за да повдигнете ските и да я преместите, за да съответства на това, което е била вашата ски за изкачване (сега е, ако всичко е тръгнало по план, станете вашата ски за спускане с лице в другата посока) .

Майк казва: „Любимият ми завой с ритник е „AVA“ завой (като се имат предвид снежните условия и разбиването на пътека ви дава платформа). Представете си, че сте при завоя с ритник... правите А със ските си, започващи ски за спускане първо, след това V с противоположния крак, след това още едно А, обратно към паралел...  Това ви превежда през завоя с ритник балансирано, ефективно и навременно.”

Изкачване на ски със Сам Антаматън