Как да стане професионален Bobsledder

Ако искате слизаше стръмен наклон при скорост последвалият процент, и да намерите водна пързалка паркове повече от малко опитоми , помислете за кариера като професионален bobsledder . Ще получите надолу по планината в рамките на минути . Тази статия eHow ще ви се движат в правилната посока, за това как да стане професионалист sledder . Инструкции

1

Направи си сила и издръжливост , като се конкурират в спортове като лека атлетика , футбол или вдигане на тежести . Bobsledders са мощни атлети с невероятно силни крака . Тренирайте краката си с тумбести тяги и осакатявам къдрици .

2

отговаря на квалификациите за тласкачи и драйвери , като отидете на сайта на американския олимпийски Бобслей Team. Започнете пъти при мъжете и жените са написали там.


3

Тренирайте, за да отговарят на спецификациите вертикални скок като е публикувал в същия уебсайт олимпийски Бобслей Team. Plyometrics , вид обучение , което използва тежестта на тялото , е отличен метод на обучение за скачане .

4

Отиди до USBSF -писта за набиране на лагери в Lake Placid , NY на Олимпийския център за обучение в САЩ . Вижте подробности за лагера в сайта им , изброени в раздел ресурси по-долу.

5

Научете началото и слизане техники по време на лагера. Ако успеете и да премине оценката , може да бъде назначен за отбора.

6

Намерете бобслей екип, за да се присъединят. Има любители бобслей екипи , разположени из цялата страна в някои области, като Скалистите планини . Наистина ли да разберете дали ви харесва този спорт. Ако установите, че сте отличен bobsledder , опитайте се да се нает от организацията на професионално ниво .