Как да подобрите Longboarding Balance
Longboard
Helmet
Knee и налакътници MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Намерете огромна, празна бетон пространство , като например паркинг или открит хокей пързалка . Това ще послужи като безопасни съоръжения за обучение , докато не сте достатъчно уверени, за да се вози на улиците . Носете си каска и подложки, за да предпазите себе си по време на езда .
2
Поставете колелата в една пукнатина да държи на борда на място. Застанете на дъската и да експериментират с различни позиции на краката , размесването на краката си от предната част , към средата , към задната част на дъската. Забележка коя позиция се чувства най-удобно за вас. Свийте коленете си , както правите това, за да се симулира каране вашия съвет .
3
Махни колелата от пукнатината и да отнеме няколко бутания да започне подвижния бавно. Поставете краката си в областта на борда на директорите , който се чувства най- естествено за вас . Ориентирайте предния си крак под ъгъл от 45 градуса до края на дъската. Пазете задния си крак перпендикулярно на ръба на борда, или ъгъла леко навън.
4
Бенд коленете си, докато се търкаля за понижаване на центъра на тежестта и да поддържа баланс. Избягвайте заключване колене напълно , обаче, тъй като тази липса на гъвкавост ще ви направи по- вероятно да падне . Outstretch ръцете си за добавяне баланс.
5
разшири позицията си крак , докато увеличаване на скоростта за по-голяма стабилност. Както се търкаля по-бързо , смени теглото си до входната си крак за по-голям контрол .
6
Повторете стъпки от 1 до 5, толкова често, колкото е възможно , докато не се чувстват комфортно на вашия longboard .
< Бразилски>