Как да го бутнете върху скейтборд

Когато става въпрос за скейтборд, има много начини да подправите редовното забавление. Можете да правите някои трикове и да изпълнявате енергични упражнения, докато сте на скейтборда, за да се възползвате максимално от тази дейност. Въпреки че всички упражнения за скейтборд са очарователни, pop shove това е един от най-вълнуващите трикове, които всеки скейтбордист би искал да изпълнява. Това упражнение включва Оли, комбинирано с бутане, което се извършва от ездачи, използващи краката си с пълна енергия, за да накарат дъската да се върти на 180 градуса във въздуха, преди да кацне на повърхността. Тук можете да намерите ръководство стъпка по стъпка за изпълнение на този трик.

Pop Shove It скейтборд със 7 стъпки:

1

Етап 1

За да изпълните този трик, най-важното нещо е да знаете правилното позициониране на краката. Предният ви крак трябва да бъде поставен точно надолу от предните болтове, наклонена малко. Уверете се, че петата на предния ви крак леко виси от дъската. Правилното място за задния крак е задният ръб на дъската. Това е мястото, където започва бутането.

За да можете да изпълните този трик правилно, трябва да се чувствате удобно с позиционирането на краката. Изпробвайте тази позиция редовно в неподвижна поза и след като я почувствате малко удобна, започнете да правите малки движения. Не скачайте в пукане, тъй като може да счупите някои кости или да получите сериозни наранявания. първо, развийте по-добро разбиране за това как да работите с това разположение на краката и след това започнете със следващата стъпка.

2

Стъпка 2

След като имате командване на изправената си позиция, време е да се научите как да се огъвате правилно, без да напрягате гърба си. Огъването осигурява повишена енергия и инерция за правилно скачане. Трябва да се завъртите малко и да съберете сила, за да скочите достатъчно високо, за да оставите дъската да се върти на 180 градуса, преди да кацнете обратно над нея. Науката за огъването е, че колкото повече се огъвате, толкова по-високо ще скачате.

На начинаещите силно се препоръчва да се навеждат малко и постепенно да научават пътя си към напреднало ниво. Освен да завъртите коленете си, също така полагайте ръцете си на някаква работа. когато се поклониш, ръцете ви отиват под коленете. Повдигнете ги с пълна енергия, когато скачате, за да оставите тялото си да се издигне достатъчно високо.

3

Стъпка 3

Следващият ход включва задния ви крак, тъй като сега ще загребете опашката, за да изскочите дъската. Уверете се, че сте натиснали достатъчно задната част с помощта на задния си крак, така че да докосва повърхността и да създава пукащ звук. Това ще накара предната част на дъската да се повдигне във въздуха, и също така ще се движите напред в посоката на въртене, за да накарате дъската да се върти под ъгъл от 180 градуса. Докато гребете опашката, задният ви крак върши по-голямата част от работата, докато предният крак се движи само малко, за да поддържа достатъчен баланс. Уверете се, че сте удряли опашката със задния си крак, като използвате по-голяма енергия, защото колкото по-силно ще катастрофирате, толкова по-висок борд ще се издигне. Но тук също трябва да разберете, че твърде силният удар може да доведе до преобръщане, така че всичко, от което се нуждаете, е да се упражнявате, за да изпълнявате тази задача правилно. Мислете за задния ръб на дъската като нещо на пода, което се опитвате да изстържете с крака си.

Стигайки до предния крак, той е малко по-различен като го набута от Оли. Тук ще повдигнете изцяло предния крак с единствения връх, докосващ дъската, за да поддържате баланс, докато сте в Ollie, плъзгате предния крак чак до предния ръб. С повече практика, можете дори да задържите предния крак напълно.

4

Стъпка 4

Сега, вдигнете се във въздуха! В тази стъпка, най-накрая ще се издигнете във въздуха със скок под налягане, за да оставите дъската да витае по тялото ви. И двата ви крака ще се издигнат във въздуха точно над висящата дъска. Уверете се, че не кацнете обратно на дъската, докато не достигне възможната си височина. Използвайте ръцете си, за да поддържате баланс, като ги държите прави на височината на раменете.

5

Стъпка 5

Следващата стъпка е да кацнете на дъската, след като се завърти на 180 градуса. когато паднеш, огънете малко коленете си, за да поемете удара, в противен случай това може да доведе до сериозно натоварване на гърба и коленете. Краката ви трябва да кацнат върху камиони. Предният крак трябва да е малко далеч от предната извивка, докато задният крак трябва да е върху горната част на задните камиони.

6

Стъпка 6

За да продължите да карате веднага след като се върнете на повърхността заедно с дъската си, върнете краката си в правилната позиция и поддържайте дъската си в баланс, като използвате ръцете и правилната стойка на тялото.

7

Стъпка 7

За да продължите да карате веднага след като се върнете на повърхността заедно с дъската си, върнете краката си в правилната позиция и поддържайте дъската си в баланс, като използвате ръцете и правилната стойка на тялото.

Заключение

Подправете играта си със скейтборд и опитайте невероятния трик с поп шув го днес. Всичко, което трябва да направите, е да следвате всяка стъпка с голямо внимание и правилна практика. Не се впускайте в изпълнение на трика и първо научете основите. От поставяне на краката до огъване до висене, има правилен начин да направите всичко. Също, научете се да поддържате баланс, докато сте във въздуха и на дъската.