Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКак да седи на върха на Hobie каяк
Double острие каяк гребло
Life яке MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Shore Launch
1
Push каяк в най-малко на коляното - дълбока вода с носа с лице към всички вълни. Уверете се, че сте навън достатъчно дълбоко, така че перка като педал задвижващи платната ясното дъното , след като се качи на борда .
2
Secure гребло да гребло ремъци от двете страни на корпуса или на ремъците през носа , където ще бъде лесно да се достигне.
3
Застанете до каяка в центъра по едната страна . Облегни напред и хванете краищата на каяк корпуса в предната част на седалката.
4
Хвърли вътре си крак през корпуса и намалите зад под седалката. Вземи гребло .
5
Повдигнете двата крака в същото време и да ги постави в поставките за крака или върху педалите и шофиране каяка напред с гребло . Вземи ход бързо, за да помогне за стабилизирането на лодката. Ако имате диск на педала , се уверете, че са ясни на пясъка отдолу преди да започне да педал за да избегнете повреда Мираж педала за задвижване на платната .
Dockside Стартиране
6
Float каяка напълно заредени заедно на подсъдимата скамейка . Уверете се, че греблото е закачен към корпуса някъде, където лесно можете да се сдобият с него , след като сте качили .
7
Отхвърлете всички линии , притежаващи каяка на подсъдимата скамейка . Ако е възможно , помолете някого да задържи на корпуса от страната на пристанището . Ако не, задръжте носа и sternlines да запази каяка от отдалечава от кея .
8
Седнете на ръба на кея . Ако водата е повече от 6 инча до крак долу на подсъдимата скамейка , стъпка надолу върху горната част на кабината само в предната част на седалката, или хвърлят крака си по корпуса преди плъзгащи се върху корпуса.
9 < р > Shift теглото си над центъра на лодката като поставите ръка на центъра на корпуса. Ако монтаж от по-високо ниво , да намалят теглото си до колене , а след това плъзнете обратно в седалката с краката си падат по стените , за да помогне за балансиране на теглото . Ако монтаж от по-ниска , плъзнете вашето тегло над центъра и нека краката ви висят по стените , за да се балансира на лодката , докато намалите зад под седалката.
10
Повдигнете краката си , като натиснете ясно на на подсъдимата скамейка . Поставете ги в стъпенките , кормилни педалите или задвижващи педалите --- което имате . Клип на носа и sternlines към корпуса и отблъсне от подсъдимата скамейка . Вземете няколко силни удара , за да изчистите на подсъдимата скамейка , така вълна не ви избутам обратно в него.
Deep Water Mount MarketBook.bg: 11
Плувай нагоре до каяка в пилотската кабина . Обезопасете подвижни съоръжения и гребло , където тя може да бъде лесно достигнат.
12
Завъртете лодката , ако тя е с главата надолу . Плувай над корпуса , хващайте далечния край на корпуса и го издърпайте след вас, докато се плъзга обратно във водата , обръщане на лодката rightside нагоре.
13
преплува корпуса, рита върху корпуса и идва да почива върху корема си по седалката. Обърни се така си зад е в седалката и главата и краката ви са балансиране на каяка от двете страни .
14
Седни и се обърнат като вдигнете краката си на борда и постави краката си в поставките за крака , руля педали или педал задвижващи ремъци .
15
Вдигни гребло да ви помогне да балансирате лодката. Вземи си няколко удара , за да получите в ход и се превръщат в някакви вълни, за да се намали нестабилността .