Как да Stand Up в Kayak

Значи сте гребе надолу по веригата за известно време , и има доста добра дръжка на основите на управлението и метателни себе си и своя каяк във водата. Вие сте намерили своя баланс в лодката , докато седи , а сега искате да опитате нещо по- сложно. Може би искате да получите по-добра видимост нагоре , или по-висок ъгъл за снимка. Така или иначе , вие ще трябва да се изправи в лодката проектирани да имат минимален контакт с водата . Това е сложен, но далеч не е невъзможно . Инструкции

1

Хванете страните на каяка здраво с двете си ръце за баланс. Движете краката си в посока на тялото си, така че вие сте почти клекнал в лодката .

2

Rise използвате ръцете си , за да поддържа баланса си , бавно и се движат умишлено . Започнете измества в пълен клек .


3

Изправи се бавно , като се поддържа сцепление на страните на каяка . Ръцете ви трябва да се дърпа нагоре на ръба на каяка , докато краката ви тласкат надолу като вие стоите .

4

Поддържане захвата на страната на каяка , докато не сте напълно изправен, в състояние наподобяващи упражняване в която сте натиснали пръстите на краката.

5

Започнете да освободи хватката си върху страните на каяка и изправете гърба си. Опитайте се да не прекомпенсират за малки промени в баланса си от бързо преместване теглото си от единия крак на друг . Това е всичко за бавно обезщетение , и малки смени, разположени в горната част на тялото .