Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваОсновно оборудване за алпинизъм | Нашето ръководство за основната екипировка за алпинизъм
Избор наалпинизъм оборудването за първи път може да бъде трудно. Както при всички форми на алпинизъм, опаковането зависи от това къде отивате и колко време отивате.
Имате ли нужда от алпинистка екипировка за пътуване през уикенда до Mount Snowdon, екскурзия за скално катерене в Уелс или едномесечна експедиция до непалските Хималаи?
Дори ако тепърва започвате, винаги е добра идея да сте облечени подходящо, когато се отправяте към планината. Независимо дали купувате алпинистка екипировка или вземете назаем от приятел, уверете се, че е топла, водоустойчива и ви пасва правилно.
Планинарство | Какво е алпинизъм и какво оборудване ми трябва?
Наслояването е от ключово значение за избора на подходящо облекло за планинарство. Вместо да носите един обемист джъмпер, за да ви топли, най-добре е да нанесете няколко по-тънки слоя, за да можете да ги добавяте или премахвате в зависимост от температурата.
Като отправна точка системата за планински наслоявания се състои от:
Основен слой
Светлинен изолационен джъмпер
Яке със средна изолация
Яке Hard Shell
Яке-парка (в зависимост от региона/надморската височина)
ПЛАНИНИРСКА БАЗА
Основните слоеве са наистина важно място за начало, когато се наслоявате за алпинизъм. Ключът е да избягвате памучни основни слоеве. Памукът задържа потта и ще ви накара да се чувствате влажни и лепкави.
Най-добре е да изберете материал, който отвежда потта като мериносова вълна или синтетичен материал като полиестер. Изсъхва много по-бързо от памучното бельо. Мериносовата вълна също така естествено има антибактериално качество, така че можете да я носите няколко пъти и няма да мирише толкова лошо, колкото обикновената ви тениска.
Ortovox направете фантастични мериносови основни слоеве за мъже и жени в цяла гама от цветове. Те не са евтини, но са дълготрайни и ще ви стоплят, когато се борите с елементите.
ПЛАНИНИРИНСТВО ЛЕКО ИЗОЛАЦИОНЕН ДЖЪМПЕР
След това искате да носите лека изолация. Обикновено това е лек синтетичен джъмпер, изработен от полар. Тя трябва да ви топли, но също така да бъде изработена от дишащ материал.
Повечето водещи марки на открито ще имат версия на средния слой от полар. North Face имат брилянтно ново техническо руно, наречено Fuseform Dolomiti, което вплита две свойства на материала в една тъкан.
Той е по-лек и по-дишащ от нормалните изолационни слоеве, но все пак топъл.
Разгледайте Мъжка качулка с качулка The North Face Fuseform Dolomiti и Женска качулка The North Face Dolomiti Fuseform тук.
ПЛАНИРИСТИЧЕСКО СРЕДНО ИЗОЛАЦИОННО ЯКО
Средната изолация е основно това, което пише на тенекия. В идеалния случай искате този слой да бъде по-изолиращ и по-малко дишащ от предишния ви слой. Пухено или синтетично изолационно яке би било идеално.
Шведска планинска маркаHaglofs направете страхотни изолационни якета. Barrier Pro III е лек, устойчив на вятър и изключително опакован, така че можете лесно да го поставите в раницата си, ако трябва да свалите някои слоеве.
Вижте мъжкото яке Haglofs Barrier Pro III и женското яке Haglofs Barrier Pro III тук.
ПЛАНИРИНСКО КАТО HARD SHELL
Якетата Shell са лек, водоустойчив, ветроустойчив слой без изолация. Основната цел на черупката е да ви държи сухи и защитени от елементите. Трябва да бъде направен от издръжлив водоустойчив материал като Gore-Tex и добре е да изберете такъв с качулка.
Arc’teryx произвежда едни от най-добрите якета с твърда черупка Gore-Tex на пазара. Мъжкото яке Arc’teryx Alpha FL и Дамско яке Alpha SL на Arc’teryx идват с функции за катерене, като качулка, съвместима с каска.
За повече информация относно планинските якета, прочетете нашата задълбочена статия.
ПЛАНИНИРСКА ПАРКА ЯКО
Ако наистина планирате да поемете на екстремни височини, ще трябва да закупите цял допълнителен слой комплект, който може да се справи с екстремни температури над 6000 m.
Парки якета като тези формират горния край на вашата чанта за комплект – те са големи, обемисти и много топли. Обикновено се носят по време на почивка в планината, за да запазят топлината на тялото ви.
Курсове по планинарство в Обединеното кралство | 7 от най-добрите, за да започнете
Раб има отлична селекция от планински якета като това. Раб Яко за издръжливост на Neutrino е страхотно леко планинско яке за изкачване на върхове в Обединеното кралство.
Ако обаче искате нещо за 6000 м върхове или полярни експедиции, опитайте Раб Андите планинско яке или сака за планинарство Rab Expedition ако си проправите път до Еверест .
ПАНТАЛОНИ ЗА ПЛАНИНИРИНСТВО
Когато наслоявате долната си половина за алпинизъм, важат същите правила като горната система за наслояване.
Първо, бельо, последвано от основен слой (вижте по-горе). Тогава е най-добре да носите меки панталони като следващия си слой.
Меките панталони са страхотни за катерене и алпинизъм, тъй като са изработени от разтеглив материал, който позволява лесно движение, но също така са дишащи и леко изолирани.
Панталоните с твърда черупка отиват върху меката ви обвивка. Това са вашата най-добра защита от атмосферните условия – те трябва да са издръжливи, водоустойчиви и ветроустойчиви.
Добра идея е да изберете твърда черупка, която има 7/8 ципове или пълни странични ципове отстрани – това ще ги направи много по-лесни за преодоляване на вашите ботуши за катерене и котки, когато се изсипват със сняг.
Планински облекло разполагайте с добър избор от меки панталони – като Мъжки панталони Chockstone Mountain Hardwear и Дамски панталони Chockstone Mountain Hardwear – и алпинистки панталони с твърди черупки, както и изолирани версии.
ПЛАНИНСКИ БОТИ
Избор на чифт планински ботуши зависи кой терен ще се бориш. Това е важно решение – вероятно най-важното решение за алпинистка екипировка, което ще вземете.
Първо, какво ще катерите? Рок? лед? сняг? Ще бъде ли вертикални изкачвания или походи дълги разстояния, за да стигнете до изкачване? Ще бъде ли еднодневна експедиция или едноседмична експедиция? Колко студено ще бъде?
Има три основни типа ботуши за планинарство:единични ботуши, двойни ботуши и ботуши супер гети.
Единичните планинарски ботуши имат една горна обувка - което означава, че не се отделят по никакъв начин. Няма вътрешна или външна облицовка, която да се разпада. Те са леки и най-добри за катерене на твърди скали и лед. Бихте носили тези ботуши, за да изкачите повечето върхове в Европа.
Ужасната истина за катерачите, които умират на връх Еверест
Двойните планински обувки имат отделни вътрешни и външни ботуши. Те са по-тежки и обикновено се използват в много студен климат, защото са по-топли и вътрешната обувка може да се извади и изсуши, когато не ги носите.
Планинарските ботуши Super Gaiter са хибрид от единични и двойни ботуши. Не можете да свалите вътрешния багажник, но той е покрит с несменяем външен ботуш, който осигурява допълнителна топлина и устойчивост на атмосферни влияния. Те са по-добри от единичните ботуши в по-студен или влажен климат и по-леки от двойните ботуши.
Алтернативно бихме препоръчали да отидете в Snow + Rock или друг специализиран магазин за алпинизъм и да поискате личен съвет.
ПЛАНИРИСТСКИ РЪКАВИЦИ
Отново трябва да изберете ръкавици за планинарство в зависимост от условията, пред които ще се сблъскате. Изкачвате ли се на Бен Невис през лятото или се качите на Еверест?
Искате вашите ръкавици за алпинизъм да бъдат:а) топли и б) водоустойчиви. Излишно е да казвам, че ако ръцете ви са сухи, е по-вероятно те да останат топли.
Трябва да вземете предвид колко сръчност ще ви е необходима от вашите ръкавици за алпинизъм. Колкото по-технично е изкачването, толкова повече сръчност ще ви трябва от вашите ръкавици (т.е. тънки, прилепнали ръкавици).
Пешеходни раници:10 от най-добрите
Ако не е нужно да откачате карабините и да завързвате възли по време на експедицията си, тогава почти всяка топла водоустойчива ръкавица ще ви свърши работа.
Както при всяко облекло в алпинизма, най-добре е да се наслои. Ще ви трябват повече от един чифт ръкавици, защото те неизбежно ще се намокрят.
Бихме препоръчали да започнете с тънка мека ръкавица и да носите изолирана водоустойчива ръкавица със средно тегло през лятото. За зимен алпинизъм ще ви трябва по-тежка ръкавица отгоре.
За повече информация за избора на ръкавици за алпинизъм, прочетете подробната ни статия
НЕОБХОДИМИ АКСЕСОАРИ ЗА ПЛАНИНИНСТВО
Има толкова много аксесоари, с които можете да вземете, когато ходите на алпинизъм, но ние ще се придържаме към основите тук за начинаещите.
Планински шлем
Носенето на каска е от съществено значение, когато ходите на алпинизъм. Каските са по-леки и удобни, отколкото преди 20 години.
И така, каква е разликата между каска за алпинизъм и да кажемшлем за колоездене ? Алпинистските каски са предназначени да предпазват от удар от падащи камъни и лед и от стена.
Една от най-популярните каски за алпинизъм е Petzl Meteor Mountaineering Helmet . Той е лек с много вентилация и има удобна магнитна катарама, така че можете да вдигнете каишката за брадичката с една ръка. Прочетете нашето пълно ръководство за планински каски тук.
Планински котки
Деките са предназначени да захващат обувките ви, за да ви помогнат да ходите или да се изкачвате по хлъзгави повърхности. Ако се занимавате с алпинизъм през зимата, те са от съществено значение.
Деките се различават по твърдост и гъвкавост. Трябва да се уверите, че носите правилните ботуши, преди да прикрепите детри към тях – в противен случай деците ще се разпаднат.
10 неща, които трябва да запомните, когато учите скално катерене
Ботушите B2 са добро място за начало – те са добри за летен алпинизъм и снежни маршрути на ниска надморска височина, но не и за ледено катерене . Ботушите B2 ще пасват както на C1, така и на C2 коша.
За повече информация относно деките, прочетете това отлично ръководство от Go Outdoors.
Планински ледени брадви
Ледени брадви се използват от алпинисти, ледени катерачи и смесени катерачи. Коя ледена брадва ще изберете зависи от това каква дейност ще се занимавате.
Един от начините да измерите кой размер ви трябва, е просто да я държите, докато стоите отпуснато. Шипът на брадвата трябва едва да облиза земята.
„Наричат ме доста луд всеки ден“ | Защо Уил Гад е единственият човек, който би могъл да се справи с най-тежкото ледено изкачване в света
Дали ще отидете за дълга брадва или не зависи от терена, на който ще я използвате. Катеренето по терен с малък ъгъл изисква малко по-дълга брадва, докато изкачването на кулоар или справянето с по-стръмен терен изисква по-къса брадва.
Бихме препоръчали първо да отидете на курс по алпинизъм и да научите как да използвате брадва, преди да купите своя собствена. Можете да попитате вашия ръководител на курса за съвет коя брадва би отговаряла на вашето ниво на алпинизъм.
Можете да прочетете повече за закупуването на първата си ледена брадва тук.
Другото основно оборудване за алпинизъм включва следното:
Карта
Компас
Слънцезащитен крем
Слънчеви очила
Балсам за устни
Фар (с допълнителни батерии)
Комплект за първа помощ
Бутилка за вода
Стартер/кибрит/запалка
Нож или мултиинструмент
Самозалепваща лента (за ремонт)
Бутилка с вода
Ако търсите по-подробен списък с опаковки за алпинизъм, най-известният се нарича Десетте основни неща .
Тя е написана през 30-те години на миналия век и е предназначена да отговори на два основни въпроса:Можете ли да отговорите положително на злополука или извънредна ситуация? Можете ли безопасно да прекарате една нощ – или повече – навън?
Може да харесате и:
Планинско колоездене в Етиопия | Приключенски колоездене в люлката на цивилизацията
Места за скално катерене в Обединеното кралство | 10 от най-добрите