Сърфиране & Arthritis

Surfing и артрит изглежда малко вероятно да вървят заедно , но много хора , които страдат от артрит , са в състояние да продължи да се възползва спорт те обичам. Артритът може да се появи във всеки съвместен в тялото и да причинят възпаление или болка , така че някои прости предпазни мерки могат да бъдат всичко, което е необходимо, за да се вози на вълните. Shoulders , сърф и артрит в
секционни движения могат да подчертават раменете.

Surfing изисква справедлива стойност на режийни движение на ръката , когато ръцете са нагоре или навън за баланс. Акромиоклавикуларния ставата , която свързва акромиона и ключицата , е ставата , където артрит може да се утаи. Използване на противовъзпалителни лекарства може да облекчи болката в ставата AC . Surfers може да се развие артрит в по-ранна възраст , защото от стреса поставен върху това съвместно , или поради контузия след падане , докато сърфирате . Surfing се допуска , ако симптомите се разрешават . Stance


Surfer е.
Дръжте бедрата си гъвкав , докато сърфирате .

Стоейки на сърф може да доведе до пасивно завъртане на бедрото и да причини на коляното да се обърнат навън. Това може да причини болка обостряне ако един сърфист има артрит в коляното . А сърфист трябва да бъдете сигурни, за да разтегнете бедрата , за да позволи пълна гама от мобилност , така че мускулите не се стягат и да причинят болка.