Как да Take Your Cracked лакрос Head Off на Вашият Shaft

Лакрос е интензивен спорт и понякога главата на лакрос стик може да се пукат по време на игра . Въпреки, че главата на стика лакрос не се провежда заедно с един винт , понякога може да бъде доста трудно да се премахне . Има пет основни методи за отстраняване . Вашият индивидуален стик и лична сила ще определи кой метод ще бъде най-ефективно за вас. Инструкции

1

Поставете главата на земята с гръб към вас с вала сочи право нагоре . Поставете петата си в главата и дърпайте с ръцете си, докато засаждане на главата на земята с крака си . Този метод се нарича " Heel захват. "

2

Поставете главата на земята с лице към вас с вала сочи право нагоре . Поставете петите в главата и дърпайте с ръцете си , докато засаждане главата на земята с крака си . Този метод се нарича " Toe захват. "


3

Седнете на пейка и разширяване краката си в пред вас. Поставете пръчката между краката си и да поставите един крак от всяка страна на пръчката почивка на главата. Издърпайте лоста докато държите главата обезпечени на земята с краката си . Този метод се нарича " щипка Two Foot ".

4

Седнете на пейка и поставете стик стърчи право нагоре между бедрата си . Я държи на място с бедрата си и дръпнете пръчка с ръцете си . Този метод се нарича " Бедро Бъстър . "

5

Поставете част на пръчката лакрос където вала отговаря главата под течаща топла вода за около една минута, а след това под течаща студена вода в продължение на около една минута . След това се опитайте да мърдам двете части една от друга. Повторете ако е необходимо.