Правила за безопасност Волейбол

Волейбол не изглеждат като спорт, който се нуждае от много на правилата за безопасност . Все пак, има няколко малки неща, които можете да направите за предотвратяване на нараняванията , когато играят спорта. Наколенници

Носенето на предпазни средства могат да предотвратят наранявания. Наколенници трябва да се носят по всяко време , за да се защити на колената от фитнес зала етаж. Те трябва да покривам цялата коляното , така че играчът е в състояние да се потопите върху фитнес етаж без наранявания. Наем Shoes

Правилните обувки също трябва да бъдат носени . Обувките трябва да са в състояние да се захващат на фитнес зала етаж без подхлъзване. Те би трябвало да позволи на играча да се правят малки , бързи стъпки на корта . Крос тренажор обувки са препоръчителни и могат да бъдат намерени в повечето магазини за спортни обувки .