Волейболен етикет:14 неписани правила, които трябва да знаете

Волейболът е джентълменска игра. Не, Нямам предвид, че само мъже го играят; волейболът е игра с високо ниво на спортно майсторство. Няма справяне, блъскане, или дори контакт с другия екип. Всъщност, двата отбора са разделени от мрежа, за да се гарантира, че няма контакт.

Всеки спорт има официален набор от правила. обикновено, нарушаването на едно от тези правила може да означава загуба на точка. Въпреки това, има и неписани правила, или етикета, на спорта. Неспазването на етикета няма да доведе до загуба на точка, но все пак ще искате да сте наясно с това, и се опитайте да го следвате.

Следните неписани правила важат главно за официалните мачове на лига или турнири с официални съдии. Някои може да се отнасят и за пикап или неформални игри, но обикновено тези видове игри са много по-малко официални, така че тонът наистина зависи от играчите.

1.      Помощ при настройката и прибирането на оборудването

Поставянето на мрежата и подготовката на корта е необходима част от всяка игра. Това определено НЕ е част от работата на рефера. Ако вашата лига играе в обществен център за отдих, персоналът може да извърши настройката. Въпреки това, за повечето лиги, от играчите зависи да настроят и приберат оборудването.

Дори и да не знаете как да настроите оборудването, просто бъдете полезни и задавайте въпроси. Допълнителен чифт ръце винаги е добре дошъл. И след като се овладееш, не е толкова трудно, и всъщност не отнема толкова време.

Сега, всъщност не са необходими всички 12 или повече играчи, за да настроят и почистят корта! Просто се уверете, че правите завой, и че една и съща двойка играчи не винаги вършат цялата работа. Добра практика, която трябва да следвате, е, ако не сте настроили, тогава трябва да помогнете да приберете оборудването. Или, ако не сте помогнали на тази игра, след това се уверете, че помагате в следващата игра.

2.      Без псувни!

Точно както в бейзбола няма плач, във волейбола няма псувни. Освен ако не ти е под носа, само за себе си, и достатъчно тихо, така че никой друг да не може да ви чуе.

Ако играете игра на пикап, или неформална игра без съдии, това наистина отговаря на тона на групата. Въпреки това, дори на игри за възрастни, когато няма деца, псувните обикновено не се толерират от реферите. Просто поддържайте езика чист.

3.      Без боклук, който говори с другия отбор през мрежата

Въпреки че е изкушаващо да развалим разговорите на екипа, дори добродушно, това също често не се толерира от реферите. Предполагам, че винаги има риск дори добродушните коментари да бъдат възприети по грешен начин, или че нещата могат да прераснат в по-сериозни коментари.

Ако се изкушите да коментирате играта на другия отбор, просто го поддържайте положително.

4.      Без боклук, който говори на реф

И определено не говорете с рефера, без значение колко лоши може да са неговите или нейните обаждания. Има само един играч на корта, който трябва да говори със съдията, и това е капитанът на съда, който е назначен преди началото на играта.

Лошото изказване на рефера може дори да доведе до жълт картон, или ако това е достатъчно загрят обмен, червен картон. Жълт картон е предупреждение към играча да смекчи отношението си, докато червен картон означава да бъдеш изгонен от играта и да дадеш точка на противниковия отбор. От вас зависи да решите дали спорът за една игра си струва да прекарате останалата част от играта – лично, Не мисля, че е!

5.      Винаги търкаляйте топката под мрежата – не я хвърляйте

Независимо дали е ред на другия отбор да сервира, или по време на загряване, винаги търкаляйте топката под мрежата, вместо да я хвърляте. Това е просто по-контролиран начин за пренасяне на топката от другата страна на игрището.

Също, между митинги, някои играчи просто не обръщат внимание на топката, така че може да не осъзнаят, че топката идва по пътя им. И по време на загряване, винаги има толкова много неща на корта, че играчът може лесно да не види друга топка, която лети във въздуха.

6.      Не търкаляйте топката, когато играч скача

Волейболното игрище по време на загрявката е доста хаотично. Има удряни топки, играчи пипер, и обикновено много викове. И по време на загряване, винаги има други играчи, преследващи топки, и връщането им от другата страна на мрежата. Както при #5 по-горе, винаги търкаляйте топката, когато я връщате.

Въпреки това, ако видите играч, който точно се кани да скочи за удар или блок, НЕ търкаляйте топката в тяхната посока. Толкова е лесно за играч да кацне на волейбол, което просто ще ги накара да паднат на пода и може да доведе до наистина тежко нараняване.

Дори и с най-добри намерения, това все още може да се случи. Понякога играчът отива да скача, след като топката вече се търкаля. Така, ако видите топка да се търкаля към играч, който скача, увери се, че крещиш, „ТОПКА!”. Това е доста ясен сигнал, че има топка на свобода, и всеки играч, който е на път да скочи, трябва просто да СПРЕ.

И, ако ТИ СИ този, който точно ще скочи, и чувате някой (или няколко други) да викат, „топка“, уверете се, че не скачате. Дори и да не е предназначено за теб, няма да разбереш, докато не погледнеш, и винаги е по-добре да сте в безопасност.

7.      Не ритайте волейболната топка

Когато търкаляте топката, за да я върнете, може да е изкушаващо да ритне бързо тази топка, вместо да я търкаля. Въпреки това, това обикновено се смята за неподходящо. Докато чух, че ритането на волейбол може да съсипе вътрешния пикочен мехур, защото не е проектиран да бъде ритан, фактът, че играта на волейбол с крак е законен начин за игра с топка, прави тази причина малко вероятна.

Вярвам, че не е обичайно да се рита топка, подобно на това защо не трябва да я хвърляте над мрежата – просто нямате толкова контрол върху топката, колкото когато я хвърляте.

8.      Не въртете очи, когато съотборникът ви направи грешка

Всеки играч, в някакъв момент, ще направи грешка. Ако нямаше грешки във волейбола, митингите никога няма да свършат! Макар че е изкушаващо да се дразните на съотборник, когато той или тя направи грешка, просто не забравяйте, че всеки ще, в някакъв момент, греша. И дали това е първата точка, петнадесета точка, или игрова точка, винаги трябва да подкрепяте съотборниците си.

Дори ако вашият съотборник е направил същата грешка няколко пъти, винаги помнете, че може да отнеме известно време за подобряване на техниката, особено в игрова ситуация. Старите навици са трудни за прекратяване, и новите техники не са удобни, така че може да са необходими няколко игри, за да се подобри играч.

Най-доброто нещо, което можете да направите, когато съотборник направи грешка? Дайте им малка пет, и кажи, "добър опит". Вероятно те са дори по-разочаровани от себе си, отколкото вие от тях. Бъдете подкрепящ съотборник, след това преминете към следващата игра. И кой знае, човекът, който прави грешка при следващата игра, може да сте ВИЕ.

9.      Признайте грешките си

Когато дойде твой ред да бъдеш този, който прави грешките, винаги е най-добре просто да го признаеш. Това всъщност е повече за вас, отколкото за вашите съотборници. Ако не признаете, че сте направили грешка, не можете дори да започнете да го подобрявате.

Така, ако ударите топката, не обвинявайте комплекта - дори и да беше лош комплект, трябваше да се приспособиш към него.

Ако поставите топката лошо, не обвинявайте минаващия - трябваше да стигнете по-бързо, или се обади за помощ.

Или, ако сте пропуснали разкопките, не обвинявайте блокиращите - трябваше да разчетете по-добре нападателя, или сте преценили погрешно къде да настроите защитната си позиция.

Знаейки как сте могли да подобрите играта, която сте пропуснали, е първата стъпка в подобряването й за следващия път. както казах по-горе, всеки ще направи грешка в даден момент във волейбола, така че просто го отърси, учи се от него, и преминете към следващата игра.

10.   Не настройвайте само приятелите си

Независимо дали играете в лига или просто пикап, има вероятност да бъдете по-добри приятели с някои от играчите във вашия отбор, отколкото с други. Въпреки това, по време на волейболен мач не е моментът да играете на фаворити. Трябва да разберете силните страни, и слабостите, от всички ваши съотборници, независимо колко време прекарвате в мотаене с тях извън волейболното игрище.

Всички играчи на корта отделиха време да се появят, така че всеки заслужава еднаква възможност да влезе в играта.

11.   Не удряйте топката след свирката

След като съдията даде свирка, пиесата трябва да приключи веднага. Не след още едно докосване, и определено не след още един удар. Дори ако току-що сте получили най-зрелищния комплект някога!

След като играчите чуят свирката, те ще свалят защитния си гард. Което означава, че ако все още се отдалечаваш от топката, те ще бъдат напълно неподготвени за скок. Така че не само е добро спортно поведение да не се люлее към топката след свирката, много е, много по-безопасно.

12.   Има още много неща за правене, когато седите на пейката

Всеки в един момент ще вземе своя ред да седне на пейката. Въпреки това, това не е моментът да наваксвате в социалните си медии! Въпреки че може да не сте един от 6-те играчи на корта, все още си част от екипа.

Волейболът е много психологическа игра, а аплодисментите са критичен компонент. Както е споменато, грешки винаги ще се правят, и да знаете, че вашите съотборници ви защитават, е важно. Насладете се на добрите игри и насърчете съотборниците си, когато надиграването е загубено.

Предимство на седенето на пейката е, че можете да наблюдавате другия отбор и да идентифицирате всякакви стратегически съвети за вашия собствен отбор. Например, другият отбор може да има дупки в защитата си, за които можете да предложите, че нападателят се цели. Или може да забележите, че определен нападател винаги се стреми към едно и също място. При следващото време аут, можете да споменете тези съвети на останалата част от вашия екип.

Това също може да е подходящ момент да напълните бутилката си с вода, ако не сте имали време по време на последния изход. И бъдете добър съотборник и напълнете някоя от бутилките на вашите съотборници, които са свършили, също!

И не се чувствайте прекалено удобно – ще искате да сте готови, в случай че бъдете заменени отново в играта. Вероятно ще искате да нанесете слоеве, за да не се охлаждате твърде много, но помислете за носенето на слоеве, които лесно можете да облечете и свалите, като риза с дълъг ръкав с цип. Щракнете тук за това как да бъдете добър играч на пейката

13.   Дори когато не играете, дръж под око съда

Независимо дали е по време на турнир или взимате своя ред на пейката и изтичате от фитнес залата, за да напълните бутилката си с вода, уверете се, че сте насрочили правилното време на излизане. Следете пиесите, и се уверете, че не вървите точно пред сървъра, когато те се връщат да сервират. Това не само може да изхвърли сървъра, но също така може да доведе до забавяне на цялата игра, докато минавате покрай тях.

Също, имайте предвид, че въпреки че има граница на съда, играчите често преминават тези граници, когато преследват топка. И, те ще гледат топката - НЕ къде отиват. Така, ако гледате игра, или просто минавайки покрай корта по време на митинг, винаги следете корта, и пиесата. И ако видите волейболист да тича към вас, уверете се, че се махнете от пътя им!

14.   Винаги се ръкувайте в края на играта

Без значение колко съперничество може да е натрупано по време на играта, мачът винаги трябва да завършва с всички играчи, които се ръкуват с другия отбор и казват:"добра игра", и след това се ръкува и благодари на рефера. Дори играчите, които седяха на пейката за последния мач от мача, трябва да се наредят и да се ръкуват.

Ако сте част от печелившия отбор, това не е моментът за злорадство. Време е да признаем усилията, които играчите от другия отбор положиха в играта.

И ако сте част от отбора, който не спечели, това не е време да бъдете нацупени или ядосани. Признайте постижението на другия отбор, дори и да не си доволен от това. Приемете загубата като възможност за обучение, и мотивация да се стараете още повече следващия път, когато играете!

Благодарение на рефера също така признава усилията, които положиха в играта. Не е лесно да си рефер – изисква се много увереност и концентрация, така че е хубаво да признаем усилията им, също.

Така, въпреки че тези съвети няма да бъдат намерени в книгата с правила, те все още са добра практика за следване. Те ще ви помогнат да бъдете по-добър съотборник, а също и по-добър конкурент.

Подобни публикации:

Какво трябва да нося, за да играя волейбол?

Какво оборудване е необходимо за волейбол на закрито?