Спускане и гмуркане

1- Бързото спускане може да доведе до риск от изстискване на въздушните пространства в ушите ни. Трябва да слизаме по-бавно, за да позволим въздушни пространства, като в нашите уши и маска, достатъчно време за изравняване при промяна на налягането.

2- Трябва да контролираме достойнството си, за да не повредим ценната среда под нас, внимавайте да не докосвате корали или същества.

3- Не искаме да направляваме най-долната композиция, което води до намаляване на видимостта.

Винаги помнете S.O.R.T.D.

С ignal – Първата стъпка, която трябва да направите, е да сигнализирате на вашия приятел или група по гмуркане, че сте готови да се спуснете. Можете да сигнализирате за това, че правя знак с ръка надолу. Това е важно, за да сте сигурни, че всички водолази са готови за спускане.

О ориентация – Втората ви стъпка е да се огледате къде се намирате и да получите ориентация. Повечето ще препоръчат да изберете фиксиран обект на брега като точка за ориентация. Погледни под себе си за ясен път за слизане, и бърза ориентация къде ще отидете. Далеч най-точният начин водолазът да се ориентира  е използването на компас.

Р egulator - Третата стъпка е да обмените шнорхела с вашия регулатор, или да се уверите, че всички водолази имат регулатор в устата си.

T ime- Последното действие, което ще предприемете преди изпускане на въздух, е да се уверите, че вашият гмуркален компютър е активиран. Проверката на вашето устройство за измерване на времето непосредствено преди спускане помага да се знае възможно най-точно вашето дънно време.

д escend – Последната стъпка е да изпуснете вашия компенсатор на плаваемост (BCD) и да се спуснете. Изпуснете BCD и издишайте, ще започнете бавно да потъвате. Ако не потъвате, трябва да проверите дали сте претеглени правилно. Изравняването на ушите ви веднъж на повърхността преди спускане помага да ги подготвите за последващи изравнявания и помага да се компенсира първоначалната (и най-екстремната) промяна на налягането близо до повърхността. Дръжте BCD инфлатора под ръка, за да добавите въздух към BCD, докато се спускате – ще трябва да компенсирате намаляването на плаваемостта, когато налягането на водата около вас се увеличава.

Ето няколко съвета, които да ви помогнат с изравняването, докато се спускате при гмуркане:

• Започнете да изравнявате, преди да влезете във водата. Слушайте изскачането и щракането, когато сте на лодката или доста преди гмуркане. Направете това чрез поглъщане или като използвате внимателно метода на Валсалва. Предварителното налягане  помага да се направи изравняването под вода много по-лесно.
• Първо слезте с крака. Твърди се, че маневрата на Валсалва отнема 50% повече сила, когато сте в позиция надолу с главата, а не нагоре. Също така е по-лесно да изравните, когато главата ви е по-близо до повърхността, когато за първи път се спускате.
• Изравнете, преди да почувствате нужда да, т.е. преди да почувствате  притискане. Колкото по-дълбоко отивате без изравняване, толкова по-трудно е да се изравни, защото налягането се увеличава повече, колкото повече отивате. Погледнете нагоре , когато изравнявате. Удължаването на врата ви води до отваряне на евстахиевите тръби.
• Издигнете се малко, ако не можете да изравните. Ако имате проблеми с изравняването на ушите на определена дълбочина, издигнете се малко и опитайте отново.
• Не забравяйте, че ако не можете да изравните, не се притеснявай... просто се изкачи.