Ski Boot Глезен Pain

Ски е труден спорт , изпълнен с въздействието на подбедриците . Plowing надолу по планината с две пръчки , прикрепени към краката си е вълнуващо , но може да оставите вашите краката и глезените възпалено . Има стъпки, които можете да предприемете , както преди, така и след като карат ски , да се ограничи и лечение на болки в глезените . Причини за възникване на глезена Болезненост

Както можете да си проправите път надолу по склона на планината, глезените са абсорбиращи удар от магнати , скокове и завои. Теглото на снега се съпротивлява движение , както добре. Ски обувки с твърда черупка предотвратяване глезените от огъване твърде далеч с тези условия, но те ​​все още са по оста за вашите движения . Износването и счупването от посочените по-горе причини съпротиви глезените ви да се чувстват стегнати или търга.


Носете ски обувки

Превенция започва с подготовка. Уверете се, че вашите ски обувки са оразмерени правилно към краката си . Опасно е да бъде облечен неправилно оразмерени ски обувки . Магазинът ски или персонал под наем трябва да бъде в състояние да гарантира, че ще са с големина с правилното багажника. Докато сте там , да им се уверете, че всички ленти и скоби функционират правилно на багажника , преди да приемете склоновете .