Как да се насочите правилно към съставен лък

Правилното научаване как да се прицелва сложен лък е задължително за начинаещи стрелци. Много нови стрелци избират да стрелят със сложен лък поради следните причини – те са по-точни и мощни, когато стрелят от далечни разстояния, те не изискват много физическа сила, за да се държат, и лесно се персонализират. Когато нов стрелец избере да използва този тип лък, важно е първо да се научите как да стреляте правилно, преди да тренирате.

Не забравяйте, че последователното освобождаване е най-добрата цел за стрелба. Това означава, че трябва да се научите как да насочвате лъка си по правилния начин, за да можете да бъдете абсолютно най-добрият стрелец, който можете да бъдете.

Осигурете правилна настройка

Процедурата, която използвате, за да настроите правилно изстрела си, е също толкова важна, колкото и да научите как да се прицелвате правилно. И помни, процесът на настройка на вашия кадър изисква винаги да се фокусирате върху умствения аспект на снимането. Вниманието, когато настройвате снимката, поддържа последователност, и последователността е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да гарантирате успеха си в стрелбата. След като стигнете до последната стъпка за настройка, трябва да сте готови да се прицелите.

1. Заемете своята позиция

Последователното заемане на вашата позиция е първата стъпка към осигуряването на правилна настройка. Независимо дали изберете квадратна стойка, отворена позиция, или опция за затворена позиция, не забравяйте да изберете правилния и практикувайте редовно, за да се почувствате естествено на стойката си.

2. Натиснете стрелата си.

Поставете накрайника на стрелката си в позиция за нарязване. Уверете се, че щракне здраво върху струната, така че да е правилно нарязана.

3. Hook &Grip

Сега трябва да закачите струната с пръсти или освобождаване. Правилният захват е следващата ви стъпка, тъй като това подкрепя способността ви да стреляте постоянно точно.

4. Поза и подравняване

Сега… стой прав и висок. Уверете се, че не се прегърбвате или прегърбвате, когато преминавате през процеса на правилно настройване на кадъра, тъй като тази поза не поддържа точна стрелба. И се уверете, че раменете ви са отпуснати и отпуснати, тъй като това намалява напрежението и позволява по-добро прицелване.

5. Повдигнете лъка

Когато вдигате лъка си, добавянето на малко натиск към хватката на лъка активира вашите трицепси, позволяваща стабилна стрелба. Също, не забравяйте да държите лакътя си в издигнато положение, за да предпазите рамото си.

6. Изтеглете надолу

В този момент, дръпнете лъка назад, докато не сте в "долината", срещу задната стена на камерата. Не забравяйте да дръпнете назад в съответствие с целта си в случай на случайно освобождаване.

7. Котва

Сега е време да привлечете установената си позиция на котва. Това е от решаващо значение за установяване, защото без солидна точка за закрепване, няма последователност във вашия удар.

8. Прехвърляне на задържане

Тази стъпка прехвърля мускулния стрес от ръката и ръката в мускулите на гърба, което ви прави много по-лесно да държите лъка си стабилен. Не пропускайте тази стъпка, тъй като процесът на прехвърляне за задържане поддържа лакътя ви за теглене в съответствие със стрелката ви, правилната позиция за поддържане на сила.

9. Прицел

Сега е време да насочите сложния си лък. Вижте по-долу за фините детайли на прицелването.

Как да се прицелите със сложен лък

След като сте осигурили правилна настройка, сте готови да започнете да се учите как да насочвате правилно комбинирания лък. Ако случайно сте стрелец с лък, който изпитва някакво ниво на целева паника, когато участвате в спорта стрелба с лък, Знайте, че стресът води до мускулно напрежение. Тъй като мускулното напрежение ще попречи на способността ви да стреляте възможно най-добре, можете да опитате празна бала, за да ви помогне да установите правилната форма и да намалите тревожността.

1. Подравняване на зрението

Вашето зрение и надникване са двете основни точки за прицелване, използвани при насочване на сложен лък. Peep мерниците поддържат точността, тъй като ви позволяват лесно да преглеждате предния мерник и помагат за постигане на по-последователна точка на закрепване. Правилното подравняване на зрението е от решаващо значение, когато става въпрос за последователна стрелба. Вашият поглед трябва да се подравни/центрира перфектно около корпуса на мерника. Позицията трябва да е такава, която се чувства естествена и не изисква да премествате очите си нагоре, надолу, или настрани. Написахме статия за това как да коригирате зрението си, така че проверете това, ако имате нужда от помощ.

2. Останете на ниво

Сега проверете нивото на балончетата. Стрелците трябва да проверят нивото на балончетата си след закотвяне, някъде около фазата на прехвърляне в задържане. Проверете и коригирайте, ако е необходимо, след това преместете фокуса си към целта/щифта.

3. Правилна картина на зрението

Сега можете да изберете да затворите едно око, присвивам едното си око, или дръжте двете очи отворени. Ако решите да затворите едно от очите си, можете да покриете недоминиращото си око с щора, ако тренирате да стреляте/прицелвате с недоминиращото си око. Изборът да присвивате ненасоченото си око работи, но може да не е толкова последователен, когато става въпрос за точност. И двете отворени очи работят най-добре, ако доминантното ви око съвпада с доминиращата ви ръка. Чувствайте се свободни да експериментирате, като използвате всяка опция, за да видите коя опция най-добре поддържа способността ви да виждате целта си лесно и ясно.

4. Фокусирайте се върху целта си

Първо трябва да се съсредоточите върху библика, като щифтът/точката за насочване е вторичен фокус. Когато се съсредоточиш върху библика, подсъзнанието ви естествено иска да подравни щифта ви с целта.

5. Доверете се на Float

Естествено е щифтът ви да плува около око. Никога не искате да натискате щифта в центъра, нека дойде естествено. След като се научите как да се доверявате на плувката, всичко друго ще си дойде на мястото. Доверието изисква да премахнете излишното напрежение, което изпитвате, за да можете да се отпуснете. Веднъж отпуснат, време е да се подготвите да пуснете изстрела, докато щифтът плува. Чрез практика, ще научите повече за контрола, за да можете да направите снимките си по-предвидими.

6. Фокусирайте се върху процеса

Не се фокусирайте върху въздействието на стрелката. Вместо, фокусирайте се върху вашата перфектна форма и процес на снимане. Това е важно, защото нямате толкова голям контрол върху въздействието на стрелата, колкото имате, когато става въпрос за усъвършенстване на вашата правилна форма и действителното изпълнение на изстрела. Вашето освобождаване трябва да се случи чрез правилно използване на напрежението в гърба, което води до изненадващо освобождаване. Очакването на изстрела е мястото, където стрелците могат да започнат да се объркат.

7. Насочете се чрез изстрела

Не забравяйте да продължите да се прицелвате през изстрела, известен още като стрелата, докато стрелата не удари целта ви. Правилното проследяване при освобождаването е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да намалите човешката грешка. От съществено значение е да поддържате мускулите си отпуснати през целия процес на прицелване. Лъковата ви ръка трябва да е здрава, мускулите на гърба ви трябва да се дърпат през изстрела, и всичко останало трябва да бъде отпуснато, докато освобождавате.

Ако сте любопитни как да насочите лък без мерник, но имате нужда от помощ за постоянна позиция на котва, можете да опитате бутон за целувка. Бутонът за целувка е просто малък пластмасов бутон (или друг материал), прикрепен към тетивата, който осигурява отправна точка. Тази референтна точка е поставена точно в ъгъла на устата ви. Ако не искате да използвате надникване или бутон за целувка, тогава можете да се съсредоточите върху вашите инстинктивни умения за стрелба.

Съвети за прицелване на стрелба с лък

Начинаещите стрелци винаги могат да се възползват от научаването на няколко съвета за стрелба с лък, които да им помогнат да станат по-добри стрелци.

СЪВЕТ № 1 – Не се насилвайте автоматично да се прицелите, след като зрението ви достигне целта. Вместо, фокусирайте се върху вашата цел и позволете на вашето подсъзнание да поеме, подравняване на зрението си с целта.

СЪВЕТ № 2 – Промяната на разстоянието и ъглите на снимане увеличава предизвикателството. Снимайте на различни разстояния и ъгли, за да прецизирате способността си за прицелване/стрелба.

СЪВЕТ №3 – Съсредоточете се върху нормалното дишане спрямо задържането на дъха си, когато се подготвяте за стрелба.

СЪВЕТ № 4 – Не бързайте да направите своя удар и вместо това се съсредоточете върху времето и изпълнението.

СЪВЕТ № 5 – Когато става въпрос за плаваща позиция на щифта, трябва да се чувствате комфортно с преминаването напред-назад, тъй като има голяма вероятност да не можете да го задържите напълно неподвижно. Доверете се на плувката и ще стреляте много по-добре, отколкото да натискате щифта на мястото.

Заключение

Сега, когато знаете как да насочвате сложен лък по правилния начин, сте готови да започнете да тренирате. Сложните лъкове предлагат на стрелците много предимства, което прави това страхотен избор за първи лък. Като нов стрелец, да научите как правилно да насочвате своя сложен лък е от съществено значение, така че не забравяйте да следвате внимателно горните стъпки за насочване. след като го направиш, знайте, че се настройвате за точност, към която се стреми всеки стрелец.