Как да Треньор Конкурентна Soccer

Coaching конкурентен футбол е ценно и вълнуващо преживяване . Ако в момента сте треньор Пи-луи футбол или тече неформална отбор , треньор конкурентен футбол е естествена прогресия . Трябва да имате комбинация от умения и квалификации, за да успешно да научи конкурентен футбол. Вашите играчи ще разчитат на вас за ориентиране , информиране и насърчаване. Както и да използват технически тренировки , трябва да се изследват силните и слабите страни на съперника си, за да даде най-добър шанс за успех на вашия екип . Нещата ще трябва
лиценз САЩ Soccer "Е" сертификат
конус маркери
Balls
Whistle
Черна дъска

Покажи повече инструкции

1 < р > Вземи лиценз "E " сертификат за САЩ Soccer . Това е квалификацията на влизането на ниво , което позволява да тренира конкурентни на държавно ниво. Свържете се с вашия членка асоцииране и нареди да присъства на 18 - часов курс . След като сте завършили курса можете да напредвате в процеса на лицензиране на САЩ Soccer . Горната квалификацията е Националната "А" лиценз Level 3 . Това ви позволява да се тренира професионални отбори .

2

Разработване на технически умения. Тичане тренировки по време на всяка сесия на обучение , които подобряват контрол върху топката . Например , очертавате четири фута от 4 фута квадратни и имат своите играчи се редуват да стоят в нея. Имате петимата играчи обграждат площада , застанал на две крачки . Всеки играч отнема своя страна подава топката на площада . Играчът в квадрата трябва да контролирате топката с едно докосване и да го давате на друг играч , без да напускат площада. Тази тренировка подобрява задържането на топката и баланс.


3

Подобряване тактически информираността . Докато футбол е един забавен начин да упражнява конкурентен футбол разчита на тактики и схеми за игра . Използвайте визуални помощници , като например диаграми за да докаже на вашия екип различните тактики , които искате от тях да извършват. Например , ако имате особено бързи широки играчи това е умен за централните полузащитници , за да получите топката към тях бързо да започне атака . Инструктирайте защитници да натиснете до половината линия, когато вашият екип атакува . Това компресира активната зона на игра и го прави по-трудно за опозицията за разбиване на атаката.

4

фитнес тренировки Извършване . Прекарайте поне една тренировка на седмица се фокусира върху фитнес и сила. Ladder писти подобряване крак сила и издръжливост ; издръжливост бягане подобрява аеробния капацитет ; и компенсатори в състезания изградят сила горната част на тялото .

5

Извършване на анализ на преди мач . По предварителна заявка на всяка игра , да гледате следващото си противник игра. Обръщайте особено внимание на техните силни и слаби страни , и да планират своите тактики съответно . Например , ако те имат особено висок нападател с добри умения позиция, инструктира своите fullbacks за закриване на крилата бързо, за да ги предпази от разгъване на високи топки. Ако техните централни защитници липсва темпо , насърчават своите халфове да играят на високи топки над линията на гърба , така че нападателите могат да използват своите темпове да надбяга защитата.

6 Направете бележка на която играчите извършват инструкции добре .

Извършване на анализ след мач. След всяка игра , прекара един час с екипа и анализира играта. Подгответе два списъка : . Един за необходими подобрения и един за неща, които вървяха добре