Как да се треньор по гребане Екип

За да научите как ефективно да тренира гребане екип , имате нужда от значително количество на обучение. Добър треньор обучение ще ви покажа как да преподават своите спортисти като индивиди или като група , докато все още като се вземат под внимание всяка спортна уникални таланти и способности. Добър треньор на отбора A гребане никога overtrains или undertrains отбора. Инструкции

1

Дайте воля на най-добрите си способности треньора гребане от получаване на съответното сертифициране и обучение . Въпреки че е важно да се знае и да се наслаждавате на спорта , никога няма да бъде в състояние да си треньор по гребане екип ефективно, ако вие нямате обучение треньор.

2

Осъзнайте, че много гребни клубове предлагат сертифициране. Някои организации позволяват на участниците да вземат някои от курсовете за сертификация онлайн . САЩ Гребане е организация, която предлага много ресурси, за да помогне на някой научи да тренира гребане екип.


3

Съхранявайте вашия треньор по гребане сертифициране ток от печелите необходимата конкретна сума на продължаващо образование кредити в рамките на една тригодишния период от време. Тези кредити могат да бъдат спечелени чрез преглед на видеоклипове, публикуване на статии и посещават клиники и лагери.

4

Мотивирайте вашите спортисти с помощта на интервални тренировки веднъж да започнете треньор . Махни си спортисти да направят десет удара при максимална мощност преди почивка и завършени още десет удара в най-високата интензивност.

5

време на ниско налягане, или по-бавно движение на крайниците , да гледате техниката си спортисти . Посочете всички конкретни недостатъци, които могат да бъдат подобрени .

6

Нека си гребане екип знае продължителността на всяка тренировка . Продължителност включва дължината на тренировка , както и разстоянието до бъде откаран и разстоянията на интервали .