Как да изберете Personal Trainer

A личен треньор може значително да подобри шансовете си за постигане на вашите цели фитнес , така че е важно да се избере един , който е сертифициран , мотивиране и, преди всичко , знаещи . Нещата ще трябва
Health Club Членства
Personal Trainer Certification MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Определете вашата фитнес цел. Независимо дали става дума да отслабнете или да попълнят маратон, ясна цел ще ви помогне да ограничите избора на обучители и да намерят едно със свързаната опит и експертиза.

2

Помислете , където искате да се получи. Местоположение често може да определи своя избор на обучители .


3

Решете колко сте готови да похарчите . Обучители може да струва навсякъде от $ 25 до $ 200 на час , в зависимост от техните професионални фон клиентела и услуги.

4

Изследвания опциите си , като поиска брошури обучители от местните спортни зали и питат за референции от приятели . < Бразилски>
5

Проверка за сертифициране. Вашият треньор трябва да бъдат сертифицирани от най-малко една национално призната организация, като например Американския колеж по спортна медицина ( ACSM ) , Американския съвет на Упражнение ( ACE ) , аеробика и фитнес асоциация на Америка ( AFAA ) или Националната сила и Conditioning Съвета ( NSCC ) .

6

Проверка за застраховка гражданска отговорност. Повечето треньори са задължени да извършват застрахователна да защити своите клиенти и себе си срещу телесни повреди и имуществени загуби .

7

Попитайте дали преподавателят знае CPR . Повечето сертификати изискват обучение CPR , но е добре да попитам все пак.

8

Говори с преподавателя и да определи дали да се чувствате комфортно и уверено с нивото си умения и надеждност .

9

Задаване на дата и час , за да започне обучението.