Как да си намерим Евтини Personal Trainer

A личен треньор работи един - на-един с клиенти в домовете си или в салона. Заедно с мотивирането клиенти , неговите задачи включват демонстриране на упражнения, подобряващи техники и улесняване на по- здравословен начин на живот и годни . Според KLTV 7 News , разходите за личен треньор зависи от продължителността и продължителността на обучението. Клиентите могат да очакват да плащат навсякъде между $ 25 до $ 100 на час за личен треньор , статията държави. Има начини за фитнес ентусиасти , за да намалят разходите . Инструкции

1

Оценете основанията си за личен треньор . Задайте си въпроса: " Защо ми е необходим един треньор ? " Много хора се нуждаят от преподаватели за мотивация и насърчение. Ако причините не са свързани със здравето , с изключение на парите чрез намиране на фитнес приятел.

2

поделянето на разходите и с един приятел . Ако имате нужда от личен треньор за конкретна причина здраве , намери приятел, за да работят с вас . Според статия в Смарт пари , повече от 70 процента от лични треньори предлагат групови сесии с отстъпка.


3

Opt за фитнес членства , а не лично на сесията у дома . При регистрация , повечето фитнеси предлагат безплатна консултация с личен треньор . Тази сесия е чудесен начин да се обсъдят въпроси, свързани със здравето , фитнес стратегии и техники за упражнения . В допълнение, някои фитнеси ви позволяват да прегледате фитнес цели с личен треньор за номинална цена.

4

Участвайте в фитнес упражнения , преподавани от сертифицирани инструктори във фитнеса . Намерете нетрадиционен час и ден , когато класа не е претъпкано . Това ви позволява да имате почти няма личен сесия , без никакви допълнителни разходи . Често, инструкторът е достъпно след часовете , за да отговори на вашите въпроси, свързани с техники и други въпроси.

5

Потърсете опит отколкото пълномощията. Докато за сертифициране от Националния сила и Conditioning Сдружението може да се говори обеми за квалификация треньор , той не може да си струва инвестицията. Ключът е да се намери някой, който те кара да се удобно. Вземи референции , създадените начални сесии за консултации , имат един откровен разговор за цели и да изберат един , чиято личност отговаря на вашите нужди.

6

Намерете онлайн лични треньори . Някои сайтове предлагат безплатни програми за упражнения , диета планове и упражняване режими персонализирани за вашите здравни нужди и фитнес ниво . Уеб сайтове като MyHomePersonalTrainer.com ви позволява да зададете фитнес цели , график тренировка съчетания , вижте упражнения с видео и проследяване на напредъка с безплатна основна членство. В допълнение, Вие получавате мотивационна подкрепа от сертифицирани физически треньори.