Как да си намерим Personal Fitness Trainer в ​​Сакраменто

A личен треньор е фитнес професионалист, който се консултира с лица , предписва тренировка планове , и обучава на индивида в правилните техники и използването на фитнес оборудване . Избор на личен треньор е сериозно решение , а в повечето случаи , вашият треньор ще бъде с вас за дълго време , като предоставя знания , насърчение и мотивация , докато работите към вашето здраве и фитнес цели . В Сакраменто , Калифорния, няма недостиг на лични треньори ; огромният брой фитнес професионалисти в областта може да бъде трудна . Намиране на треньор, който подхожда на вашата личност и вашите нужди ще бъдат от решаващо значение за вашия успех в дългосрочен план . Нещата ще трябва
Notebook
Pen /молив
Computer
Телефон MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Намиране на Personal Trainer

1

Map от целите си. Седнете с една тетрадка и химикалка или молив. Помислете за вашите дългосрочни цели . Определете дали искате треньор да ви помогне да отслабнете , влак за конкретно събитие или някаква друга цел. Помислете дали ще се консултира с диетолог или диетолог във връзка с физическото си треньор. Изберете дали търсите консултация еднократно или на няколко месеца от помощ, за да се даде тласък на вашия рутинна тренировка . Определяне на размера на парите, които са в състояние да похарчите.

2

Помислете вашата индивидуалност и стил на обучение . Добавете тези записки в бележника си . Намиране на треньор , чиито методи съвпада с вашата индивидуалност и стил тренировка е от ключово значение .


3

Да ви изследвания . Прочетете ревюта на бъдещите обучители в областта Сакраменто. Попитайте здравни съмишленици приятели , ако те имат някакви препоръки. Създаване на отделен раздел в бележника си за подробни бележки относно потенциалните треньори.

4

Седнете с вашите бележки и да определи , въз основа на вашите цели и личен стил , който най-добре ви костюм обучители . Ограничавате списъка до пет или по-малко кандидати.

5

Обадете петте обучителите и график назначения да се срещнат лице в лице. Ако един треньор не предлага първоначалните посещения за безплатно или само номинална такса , да ги свалям от вашия списък. Важно е да се намери треньор ви харесва, и чиято личност отговаря на вашите собствени. Обучители , които ценят своите клиенти ще отнеме време да се седне и да се запознаем с теб .

6

Meet с вашите бъдещи преподаватели. Задавайте въпроси за услугите, които те предлагат , личната им стил на обучение , както и техните цени . Кажи им за себе си, вашата тренировка навици , и вашата личност , и да гледате физическа треньорите " , както и словесни отговори. Вземете вашия преносим компютър към всяка среща и води подробни бележки , етикетирани . Той може да ви отнеме една седмица или две, за да се срещне с всички на петима треньори , и бележките ще помогнат да се бутам паметта си , когато дойде време изберете един треньор.

7

Направете вашето решение. Прегледайте вашите бележки и да реши кой треньор е най-добре за вас въз основа на вашите цели , желания, личност , и паричните проблеми.

8

Придържайте се с него ! Дръжте вашите срещи с вашия треньор и следвайте неговите препоръки. Ако вашият треньор вдъхновява да бъде най-добрият ви може да бъде и разполага с необходимото ноу -хау за производство на резултатите, които открихме перфектния си партньор . Ако не виждате тези резултати започват търсенето си наново.