Как да треньор Flat Back Три в Soccer

Зонална защитата е съвременен начин на защитата , която е станала много популярна. Тя включва защитници маркиране зони на пространството и играчите, които могат да влязат тези зони , а не за маркиране на играчите си. The зонален равнинния гръб три е популярна зонален отбранителен режим в женския тенис , както и в Европа. Нещата ще трябва
Конуси
Топки
Pinnies MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да треньор Flat Back Три в Soccer е.
1

Използвайте 3v3 игри, за да работят върху понятията за натиск , покритие и баланс. Налягане е, когато най-близкия защитника на топката прилага тактика на отлагане , за да се даде възможност на други защитниците да се възстановят , както и забавяне на движението напред на топката. Cover е идеята, че друг защитник пада зад притиска играча в случай, че те са бити . Balance е идеята, че ако топката е в центъра , има покритие на ляво и дясно на натиск върху защитника , и ако топката е по фланговете , че има покритие на обратно мнение зона.

2 < стр. > Вържете въже около кръста на всички трима играчи в гърба три . Използвайте цветните шишарки, три различни цвята , за да покаже на позициите на топката , отляво, отдясно и централни . Обадете се на цвят, и да имат най-близкия защитника на този цвят ход на конуса. Въжето трябва след това плъзнете другите двама защитници с първия защитник . Това показва как назад три трябва да се движат като едно цяло. Разстоянието между защитниците трябва да бъде не повече от 20 дворове.


3

Възпроизвеждане на 5V3 игра , с цели един гол и контра атака . Петте нападателите се опитват да стреля на голяма цел , а трима защитници се опитват да забави атаката и възстанови собствеността си , преди да играят в една от трите целеви цели контраатака в средата линия.

4

Играйте 8v8 игри , с образуването на защитаващия отбор е 3-3-1 . Това не само ще работят на формата на обратно три , но също така от разширение на формата на три терена , който е точно същата като тази на защитата . Разделете областта на три хоризонтални зони с цел да се обособят три линии в формацията. Coach за налягане , покрийте и баланс в гърба три

5

Използвайте 11v0 сянка играе, за да работят по начина, по който върна три оперира като част от цялостната форма на отбора. Ако е възможно преминаването към 11v7 , за да приложи лек натиск на защитниците , а след това 11v11 , за да нарисува картина и да получите по-близо до мач условия.