Как да се футболен треньор Warm -Up Drill за малчугани

A правилното загряване дава тон за добра практика и игра. Опитайте тази забавна игра , наречена " Stuck в калта ", за да започнете вашата практика извън полето . Инструкции

1

дам три деца pinnies ( жилетки ), за да носят и са ги управляват около футболното игрище опитва да маркирате другите играчи. A , маркирани играч е замръзнала , а именно " заседнал в калта. "

2

Били съотборници пълзят през краката замразени играчи да ги освобождава и възобнови вървят около .


3

Дайте трите тагери една минута , за да видите колко играчи могат да маркирате .

4

Повторение на срещата с преминаване на pinnies към други играчи.

5 < стр. > похарчи около 10 до 15 минути да играете тази игра. Нека играта отидете известно време , дори и ако нещата не вървят добре . Хубаво е да позволи на играчите да сортирате свой ​​собствен объркване.

6

Stretch след загрявката . Не е нужно да правите колкото с по-малки деца , въпреки че е добре да ги получите в навик .

7

Съсредоточете се върху забавляват.


<Бразилски >